Защо не трябва да използвате лаптоп в леглото?

Ако страдате от болки в гърба, просто трябва да спрете да използвате вашия лаптоп или таблет в леглото. Британските лекари предупреждават, че хората, които използват умните си устройства в кревата, не само страдат от лошо качество на съня, но и започват да се оплакват от хронични болки в гърба и шията.

Почти половината от всички британци признават, че преди да заспят работят на компютъра си, сърфират в интернет или гледат филми. Това обаче може да увреди цялостната им стойка, а п...

Още от Здраве, диети и спорт

6 освежаващи комбинации за летни напитки

Какво ще кажете за освежаваща напитка, приготвена с манго, краставица и джинджифил? Знаем, че консумацията на вода е от съществено значение, особено в...

Уникалният Влади – с патерици, но невероятен в стрийт фитнеса

Момче с патерици стана интернет сензация заради уменията си в стрийт фитнеса. С представянето си на лостовете Владимир Стоянов вдъхнови стотици. С...

10 причини да избягвате газираното, включително диетичното

Газираните напитки са широко употребявани от милиони хора по света. Въпреки всеизвестната им вреда за здравето и организма, много хора продължават да ...

8 неща, които се случват в тялото, когато пием топла вода

Водата е изворът на живота. Тя е напитката, от която по природни механизми се нуждае тялото ни. Топлата вода обаче има още повече ползи за организма о...

Топла вода на гладно сутрин – защо не?!

Пробвали ли сте да изпиете чаша топла вода рано сутрин, преди да закусите? Този ритуал е станал рутина за много хора и има защо. Така наречената &...

Как да се предпазите от враснали косми в бикини зоната

Бръсненето е най-бързият начин за премахването на нежеланото окосмяване в деликатната зона на триъгълника. Кожата там обаче е много нежна и съществува...

10 природни начина да се справите с диарията

Разстроените черва са ужасно неприятен проблем, с който много хора се сблъскват по различни причини. Овладяването му не е никак лесно. Обикновено хора...

Алергията – проблем за теб?

Алергиите засягат около 20% от населението, като част от тях се наследяват. Много е важно да се установи кой е алергенът, който причинява алергията ни...

Как да премахнете слънчевите пигментни петна

Всички обичаме лятото и неговите жарки слънчеви лъчи. Но след излагането на слънце често можем да се сдобием с нежелани пигментни петна. Продуктите о...

7 начина, по които здравословната салата ви кара да пълнеете

Пресните салати са най-често избирания метод за отслабване. Зеленчуците са сред най-бедните на калории продукти, на които много хора наблягат в стреме...