Как да избегнем преработените продукти?

Консумацията на здравословна и непреработена храна е много важна предпоставка за предпазването от множество заболявания. За съжаление, днешната хранителна промишленост се е превърнала във всичко друго, но не и в здравословна.

Затова трябва да се научим сами да подбираме продукти, които биха били полезни за здравето ни и да игнорираме преработените храни, пълни с вредни химикали.

Преработените храни ...

Още от Здраве, диети и спорт

10 симптома на рак на шийката на матката

Ракът на шийката на матката става все по-често срещан. Всяка година заболелите от страшната болест се увеличават многократно, а възрастовата граница д...

5 причини за нощно изпотяване

Нощното изпотяване е неприятно, а и често срещано. В австралийско изследване 40% от жените заявяват, че са имали нощно изпотяване поне веднъж през пос...

8 упражнения за офис гимнастика

Редовната физическа активност е важна не само за поддържането на добра физика, но и за добро здраве. Не са малко тези, които споделят, че динамичното ...

5 признака, които показват, че може да имате язва

Голям процент от хората има язва в даден момент от живота си. Противно на общоприетото схващане, пикантните храни не причиняват стомашна язва. Нито пъ...

Ако имате суха кожа, никога не правете тези неща!

Сухата кожа е проблем, който може да причини доста сериозни кожни раздразнения и дискомфорт. Повечето хора правят грешки, с които влошават и без това ...

Позитивни неща за тялото само след една тренировка

Физическата активност е от голямо значение за цялостното здраве на организма. В тялото се случват невероятни неща дори след само една-единствена трени...

Всичко, което трябва да знаете за медикаментозния аборт

Този вид аборт- с хапче, наречен още медикаментозен аборт, става все по-популярен, поради няколко причини. Процедурата е неинванзивна, не е необходима...

Какво означават петънцата по ириса?

Наблюдателните може би са забелязали, че някои хора имат тъмни петънца по ириса. По-конкретно, това са около 60% от хората, особено с напредване н...

7 причини за поява на крампи

Крампи в крайниците, най-вече в мускулите на краката, могат да се появят поради много причини. Кои са най-често срещаните сред тях?ДехидратацияДори ле...

5 неща, които ще засилят метаболизма ви

Ако искате да имате добър метаболизъм, трябва да се погрижите за това. дори да не е бърз по природа, можете да го засилите чрез следните трикове. Ста...