Най-доброто време за...

Ако вземаме под внимание биоритмите на организма, ще получаваме много повече удоволствие от различните си дейности.

И така какво и кога да правим?

Нашият организъм е така програмиран, че да се събуди към 7 - 8 часа сутринта. При тези, които стават между 5:22 и 7:22, нивото
на хормона на стреса кортизол в кръвта е повишен, независимо от това кога си лягат. Също така това е времето на най-много сърдечни удари.

7:30 сутринта е най-доброто време за секс. В организма рязко се увеличават половите хормони и адреналина. Както показват изследванията на италиански учени, в това време двойките изпитват най-много оргазъм и зачеват дете.

Закусвайте в 8:10 - примерно един час след събуждането. Австралийските учени смятат, че това е времето за апетит, а при тези, които ядат по-рано, стомахът все още не се е събудил за нормалното храносмилане и усвояване.

Най-трудните проблеми следва да се решават около 9 часа сутринта. В това време нашата енергия се намира на най-високо ниво, високо е и нивото на кортизола и кръвната ни захар.

В 10:30 трябва да се яде, защото нивото на енергия започва да се снижава. Най-добре изберете плод.

13:30 - време за обяд. Експерти от Лондон казват, че това е времето, когато храносмилателната система работи на пълна мощност и храната се усвоява най-до...

Още от Любов и секс

4 супер лъжи за сексуалносттa

Cosmo ще ти помогне да разбереш кои са четирите мита в главата ти. Скоро излезе книгата „Come as You Are: The Surprising New Science that Will T...

Всекидневни навици, повишаващи либидото

Либидото е нещо, което може да бъде повлияно не просто от секси думи, секси намеци или хапчета и разни афродизиаци. Има простички неща, които бихме мо...

Изобретиха ваксина за мъже, пазеща жените от бременност

Учени изобретиха контрацептивна ваксина, която намалява броя на сперматозоидите и премахва до 96% опасността от нежелана бременност. Създателите й обя...

Според зодията: Типът мъже, от които да стоите далеч

Всяка жена трябва да стои далеч от определен тип мъже, предвид нейния собствен характер. Става въпрос за мъжете, които биха я направили нещастна и...

Как да направите любимия ви Стрелец щастлив

От всички зодиакални знаци, хората от зодия Стрелец са най-веселият, най-оптимистичният и най-забавният избор за партньор, с когото можете да прек...

Защо жените не късат категорично с бившите си партньори?

Започнали сте нова връзка, но усещате, че приятелката ви сякаш не е забравила предишния си партньор? Днес в рубриката ни „Какво те мъчи в любовт...

Какво тегли дамите към чуждите легла?

Мащабно проучване на чуждестранния сайт за запознанства „Gleeden“ търси отговор на това защо жените изневеряват на съпрузите си. Почти 9 от 10 дам...

Изневярата не е най-лошото нещо за една връзка

Изневярата определено е едно от най-непростимите прегрешения в една връзка. Тя е и най-бързият начин да съсипеш отношенията с партньора си. Но има дру...

Бруталните знаци, че той гледа на вас само като на приятелка

Има мъже, които са склонни да си играят с чувствата на жената и да я подлъгват дълго време, че нещо по сериозно може да се случи помежду им. Ако с...

Любов в сайт за запознанства? Я, стига!

Почти всички сме абонати на социалните мрежи, където избираме да общуваме с близки и приятели. Но една по-малка част от нас са се регистрирали и в...