Излекувайте тялото и ума с музикална терапия

Лечението на различни състояния се ръководи често от медикаментозна терапия. Има заболявания обаче, които могат да се третират ползотворно и с музика. Такива според специалистите са депресията и други състояния, свързани с болкови симптоми.

Според учените слушането на музика релаксира мускулите на тялото, освобождава напрежението и така лекува организма. Тя е безвредна и изключително ефективна за лечение на пациенти в потискащата за тях болнична обстановка.

В редица болнични заведение този метод вече се прилага успешно. Музикалната терапия, волно или неволно, е и част от ежедневието на хората - та кой не обича на слуша музика?

След дълъг и напрегнат ден всеки от нас, без да осъзнава, прилага музикална терапия върху себе си. Всеки избира любими музикални произведения, които да го успокоят и разсеят. Обикновено се препоръчва музиката да е класическа, с релаксиращи звуци, за да е по-ефективна терапията.

Това е така, защото слушането на хард рок или подобен стил ускоряват сърдечната дейност и не постигат благотворна обстановка, която да успокои човека, категорични са изследвания.


Във всички случаи трябва да се избере музика, която да подобри настроението на човека, да стимулира положителни мисли и чувства и да изпрати тревожността далеч от ума.

Редица изследвания потвърждават, че музиката има способността на променя нагласата у хората и те да стават по-положително настроени към живота. Тя стимулира определени мозъчни вълни, които карат човек да се усмихне и да потанцува.

Мелодиите помагат за лечението на емоционални и физически състояния, твърдят учените. Доказано е, че музиката повишава благосъстоянието и релаксацията. Също облекчава състоянията на деменция, безсъние и аутизъм. Има и анализи, посочващи музикалната терапия като добър метод за справяне с депресивните състояния.

Музиката е и начин за себеизразяване. Тя е едно от най-красивите неща, създадени от човека и за човека. Слушайки творбите на различни изпълнители, душата се пречиства, освежава мисълта и лекува тялото.

Още от Интересно

Здравословните проблеми, изписани на лицето

Не подценявайте сигналите, които ви изпраща тялото, те издават вътрешен проблем...

3-те зодии, които ще забогатеят през 2017-а

2017-а носи прекрасни новини за всяка зодия. Обаче едни 3 специални зодиакални знака ще направи по-богати. Представителите на тези зодии могат да са ...

Подаръкът на един разведен мъж за бившата му съпруга

Във съвременния живот разводите не са нещо, което би ни изненадало.  Сякаш сме свикнали да виждаме по-често двойките да се развеждат, отколкото ...

Хлебен пудинг с гъби

Необходими продукти: 1 хляб с дебела кора (600 г) 600 мл пилешки бульон 350 г печурки 200 г заквасена сметана 100 г кашкавал 50 г краве масло 50 мл б...

„Една нощ с теб” в Театър "Българска армия"

Това е история за любов между средностатистически мъж и жена, Адам и Линди, американци. История, която разказва за не-възможно събиране, съжителство, ...

Нещата, които смятаме за истина заради Холивуд

Холивуд е лицето на Америка пред света. Всичко, което се поставя на големия екран, олицетворява начина, по който светът възприема Съединените щати. Ам...

"Заспива ми се някъде далече..."

Има хора, които идват в живота ни просто ей така, случайно, полека, без гръм и трясък. И понякога точно тези хора се оказват най-важните, те променят ...

Мъжете мечтаят за...

5 идеи, които ще отговорят на мъжките фантазии и ще подобрят интимния ви живот...

Калин Терзийски профукал парите от "Фермата"

Калин Терзийски е похарчил целия хонорар, който е получил в риалити шоуто "Фермата". "Нямам специално отношение към парите. Ако имам пари, черпя н...

Кои са зодиите, които се целуват най-страстно

Зодиакалният знак, под който сме родени, разкрива ключови факти за нас. Така например от зодията става ясно какъв е характерът на даден и човек и как ...