Диабет заплашва работещите на смени

В много сфери работните смени са такива, че нощният сън често може да отсъства и да бъде заменян от дневен. Нощният труд е изключително стресов и натоварващ за човека, което се отразява и биологичния му часовник.

Като резултата от това изследователи от Университета за наука и технологии Huazhong в Китай твърдят, че хората, работещи на смени, са по-рискови да развият диабет тип 2 с до 9%, за разлика от тези, работещи през деня.

Диабет тип 2, наричан още неинсулинозависим диабет, се лекува най-често с диета, прием на лекарствени таблетки и изследване на нивата на кръвна захар. В случая на диабет тип 1 обаче състоянието е по-сериозно и налага освен честите изследвания и подкожно приложение на липсващия в организма на човека хормон инсулин.

Изследването е проведено с участието на 226 652 души. Резултатите посочили, че мъжете са по-рискови да развият диабет с до 35 %. Анализирайки резултатите, се оказва, че мъжката популация е по-застрашена заради промени в нивата на мъжките хормони.

Учените смятат,...

Още от Здраве, диети и спорт

Маково семе – за добър сън и здраво сърце

Консумацията му намалява риска от запек...

Храните, които помагат срещу диабет

Независимо дали имате диабет и искате да постигнете траен контрол върху кръвната си захар, или сте предразположени към развитие на заболяването и ...

Как да укрепиш имунитета си - 10 необичайни съвета

Засили естествените способности на организма си да се бори със заболяванията – с няколко, необичайни, но пък лесни и много ефикасни съвети....

Ефект върху теглото: Чаша вино се топи с 60 клякания

Преди да посегнете към чаша с любимото си питие, помислете как тя ще се отрази върху килограмите Ви, особено ако искате да отслабнете. Възможно е ...

Какво се случва с тялото ви след 15 мин разходка

Много от вас смятат, че единственото решение да сте във форма и в тонус е с редовен фитнес. Надъхани, вероятно сте дали куп пари за месечна/годишн...

Кръвната ви група може да увеличи риска от тези 5 състояния

Каква е вашата кръвна група? Този въпрос често завършва с дълга пауза и отговора "Ами не знам". Това води до още повече въпроси: наистина ли е нужно.....

Как да запазиш здравето на мозъка си

Най-разумно е навреме да се погрижиш за мозъка си!...

5 симптома, свързани с менструацията, които може да издават сериозен проблем

Харесва ли ни или не, менструацията е част от живота ни. И всяка жена е наясно кое е нормално и кое не, свързано с менструацията й. Менструацията може...

Как да подобрите здравето на очите

Очите са задвижвани от мускули. Основен принцип в медицината е мускулите да се поддържат в добро здраве, за да се подобри цялостното здравословно съст...

5 мантри за отслабване и повече здраве

Поддържането на добра фигура, здравословно тегло, изисква ежедневни усилия. Силната воля е тази, която ни помага да вземем правилното решение пред соч...