Какво знаем за анемията?

Хемоглобинът взима пряко участие в процеса на доставка на кислород в тъканите и органите и поддържа киселинността на кръвта.  Когато той е нисък, т.е. има анемия или малокръвие, се появяват нарушения във функциите на определени системи и органи, в обмяната на веществата и  възниква кислороден глад. Нормалната норма на хемоглобин при мъжете е 130-160 г/л, а при жените 120-140 г/л.

Рядко анемията е самостоятелно заболяване - обикновено тя  е вторична и е свързана с друго заболяване. Най-разпространени са постхеморагичната анемия /предизвикана вследствие на голяма кръвозагуба / и анемия, предизвикана от бременност или неправилно хранене.

При наличие на анемия болният чувства вътрешна слабост, шум в ушите, често пъти главоболие и световъртеж, бърза умора. Всичко това говори за понижаване на нивото на хемоглобин в кръвта.

Трябва да се знае обаче, че анемията не е само временна слабост и умора, а е сериозно заболяване, което изисква адекватно лечение.

Ако болестта не е достигнала фатални фази, достатъчно е да се започне балансирано хранене, което включва витамини и микроелементи.  Менюто трябва да съдържа по-голямо количество /поне 20 мг/ желязо на ден. То нормализира нивото на хемоглобина  в кръвта.

Традиционната медицина предлага много препарати, които помагат за повишаването на нивото на хемоглобина.  Лесно може да се състави и подходящо меню при анемия. Лекарите препоръчват в продължение на година в менюто да присъстват мюсли, сухи плодове, шипки, свежи зелени подправки, ябълки, пресни натурални сокове, каши от елда и овес и черен хляб.

Желязо се съдържа и в белите сушени  гъби, в зеления фасул, в ягодите, в свинския черен дроб, в какаото, боровинките, заешкото месо, говеждото, морковите и  яйцата.

Освен продуктите, които съдържат желязо, в менюто трябва да присъстват и такива, които са богати на витамин С, който пък помага за  по-доброто усвояване на желязото.  Обратно, има продукти, които по време на този хранителен режим трябва да се избягват, защото забавят процеса на усвояване на желязото. Това са кафето, шоколадът, концентрираното мляко, пшениченото брашно и сиренето.

Трябва да се знае също така, че не само желязосъдържащите  могат да се справят с анемията, затова лекарите предписват и лекарствени препарати. Задължително трябва да се приема и витамин В12.

Когато болният страда от сериозна анемия, може да се стигне и до преливане на  еритроцитна маса. Всичко това  обаче трябва да реши само специалист. Именно лекарят трябва да  прецени каква е анемията,  какво е състоянието на пациента и от какво лечение се нуждае той.

Разбира се,за  да се  пребори анемията  се използват и средства от народната медицина. Проверено средство е настърган пресен морков  със зехтин или сметана. Отлично средство против анемията са пресните натурални сокове от ябълки, моркови и цвекло - могат да се приемат поотделно или заедно.

Много полезно, а и вкусно средство против анемия, е сместа от сушени кайсии, стафиди, смлени орехи и мед. Приемат се няколко лъжички от тази смес - тя не само подобрява показателите в кръвта, но и осигурява необходимите витамини и микроелементи в организма.

Алое - 1 кг листа от алое /не по-малко от 5-годишно/ се смилат и се заливат с 2 л естествен мед и вино. Сместа стои 5 дни на тъмно. После от нея се пие по 1 суп. лъж. три пъти дневно преди хранене - докато свърши.

Още от Интересно

Ретро оттенък и много цвят на ревюто на Gucci

След Седмицата на модата в Ню Йорк и Лондон, сега е ред и на тази в Милано. Тя бе открита със зрелищно ревю на модна къща Gucci, открояващо се с ра...

Необичайни качества, който мъжете намират за изключително секси

Всеобщо мнение е, че мъжете харесват в една жена идеалното тяло, дантеленото бельо и безупречния вид.  Е, оказва се, че това не е точно така. Же...

Какво е парено тесто и как да го приготвим

Французите си приписват авторството на лекото парено тесто или, както те го наричат pâte à choux, от което се получават пухкавите и ...

3-минутна сутрешна релаксация за по-добър живот

Тази кратка релаксация с гласа на Светла Иванова за „Добро утро“ ще ви помогне в рамките от 3 до 5 минутки да отпуснете тялото и ума ...

Внукът на Наум Шопов, който е истински лекар, става главен герой в "Откраднат живот"

Наум Шопов ще бъде едно от новите лица и ключова фигура в лекарския екип на МБАЛ „Св. Кирил“ в третия сезон на „Откраднат живот: Въз...

Любовна съвместимост на очарователните Риби с всички останали зодии

Време е да спрем да отричаме - с някои хора си пасваме много повече, отколкото с други. В началото не можем да си обясним защо - нещо ни дразни, нещо ...

Как изглеждат любимите ни храни, преди да стигнат до магазина (22 любопитни снимки)

Знаете как изглеждат ябълки на дърво, нали? Тези, които са имали щастието като деца да прекарват летата си на село, могат да ви разкажат и как изглежд...

6 странни неща, които се случват с тялото ни, когато сме бременни

Бременността е най-хубавият период в живота на една жена. Тогава тя носи своето бебче в себе си. Усеща го, разбират се, без да се виждат или познават,...

Колко секс месечно правят щастливите двойки?

Даваме си сметка, че животът без секс би бил вреден, особено , когато сме обвързани. Тук идва въпросът - колко често трябва да прави секс една двойка,...

5-те принципа в живота на всяка зодия

"Не отлагай за утре това, което можеш да свършиш вдругиден!" "Романтиката е за посредствените хора." ...