Какво знаем за анемията?

Хемоглобинът взима пряко участие в процеса на доставка на кислород в тъканите и органите и поддържа киселинността на кръвта.  Когато той е нисък, т.е. има анемия или малокръвие, се появяват нарушения във функциите на определени системи и органи, в обмяната на веществата и  възниква кислороден глад. Нормалната норма на хемоглобин при мъжете е 130-160 г/л, а при жените 120-140 г/л.

Рядко анемията е самостоятелно заболяване - обикновено тя  е вторична и е свързана с друго заболяване. Най-разпространени са постхеморагичната анемия /предизвикана вследствие на голяма кръвозагуба / и анемия, предизвикана от бременност или неправилно хранене.

При наличие на анемия болният чувства вътрешна слабост, шум в ушите, често пъти главоболие и световъртеж, бърза умора. Всичко това говори за понижаване на нивото на хемоглобин в кръвта.

Трябва да се знае обаче, че анемията не е само временна слабост и умора, а е сериозно заболяване, което изисква адекватно лечение.

Ако болестта не е достигнала фатални фази, достатъчно е да се започне балансирано хранене, което включва витамини и микроелементи.  Менюто трябва да съдържа по-голямо количество /поне 20 мг/ желязо на ден. То нормализира нивото на хемоглобина  в кръвта.

Традиционната медицина предлага много препарати, които помагат за повишаването на нивото на хемоглобина.  Лесно може да се състави и подходящо меню при анемия. Лекарите препоръчват в продължение на година в менюто да присъстват мюсли, сухи плодове, шипки, свежи зелени подправки, ябълки, пресни натурални сокове, каши от елда и овес и черен хляб.

Желязо се съдържа и в белите сушени  гъби, в зеления фасул, в ягодите, в свинския черен дроб, в какаото, боровинките, заешкото месо, говеждото, морковите и  яйцата.

Освен продуктите, които съдържат желязо, в менюто трябва да присъстват и такива, които са богати на витамин С, който пък помага за  по-доброто усвояване на желязото.  Обратно, има продукти, които по време на този хранителен режим трябва да се избягват, защото забавят процеса на усвояване на желязото. Това са кафето, шоколадът, концентрираното мляко, пшениченото брашно и сиренето.

Трябва да се знае също така, че не само желязосъдържащите  могат да се справят с анемията, затова лекарите предписват и лекарствени препарати. Задължително трябва да се приема и витамин В12.

Когато болният страда от сериозна анемия, може да се стигне и до преливане на  еритроцитна маса. Всичко това  обаче трябва да реши само специалист. Именно лекарят трябва да  прецени каква е анемията,  какво е състоянието на пациента и от какво лечение се нуждае той.

Разбира се,за  да се  пребори анемията  се използват и средства от народната медицина. Проверено средство е настърган пресен морков  със зехтин или сметана. Отлично средство против анемията са пресните натурални сокове от ябълки, моркови и цвекло - могат да се приемат поотделно или заедно.

Много полезно, а и вкусно средство против анемия, е сместа от сушени кайсии, стафиди, смлени орехи и мед. Приемат се няколко лъжички от тази смес - тя не само подобрява показателите в кръвта, но и осигурява необходимите витамини и микроелементи в организма.

Алое - 1 кг листа от алое /не по-малко от 5-годишно/ се смилат и се заливат с 2 л естествен мед и вино. Сместа стои 5 дни на тъмно. После от нея се пие по 1 суп. лъж. три пъти дневно преди хранене - докато свърши.

Още от Интересно

Трепни! Цеца с втори концерт в София

След като билетите за концерта на Цеца на 17 март в София бяха изкупени цели 60 дни преди събитието, звездата на балканската сцена обяви още едно ...

Кои са най-умните знаци в зодиака?

Преди да ви разкрием кои са най-умните зодиакални знаци трябва да направим едно уточнение. Има различни видове интелигентност и всеки човек е по-разви...

Селин Дион изълнява новата си песен в "Красавицата и звяра"

Световноизвестната изпълнителка и носителка на пет награди "Грами" Селин Дион ще запише изцяло новата оригинална песен How Does A Moment Last Forever,...

Татко за 9-ти път! Мел Гибсън посрещна новия си наследник

Мел Гибсън може отново да се зарадва на бащинството, защото посрещна деветото си дете! То е първо общо за актьора и приятелката му Розалинд Рос. Двой...

Днес имен ден имат всички, които носят имената...

Преп. Ксения Римлянка била дъщеря на сенатор и носила името Евсевия, което означавало "благочестива". Нейните родители я сгодили за един се...

За какво най-често си мислят жените по време на секс

Мъжкото его винаги кара господата да си мислят: Представих се уникално тази вечер? В очите на вашата нежна половинка обаче... нещата може би не изгле...

Любопитни факти за животните, които не сте чували досега

При пингвините мъжкият "предлага брак" на женския пингвин с камъче. Ако тя го вземе, те стават партньори. Някои пингвини не с...

„Нема к'во“ спасяват чувството ни за хумор в „ОЦЕЛЯВАНЕ“

МИСТЕРИОЗЕН ГОСТ ЩЕ СЕ ПОЯВИ В ШОУТО НА 31 ЯНУАРИ...

Почина Рене от сериала "Ало, Ало"

Британският актьор Гордън Кей, известен с ролята си на Рене Артоа в комедийния сериал "Ало Ало", почина на 75-годишна възраст. Информацията...

25 животни овладели до съвършенство изкуството на… селфито (снимки)

 Селфи. Какво е първото, което ви хрумва, когато чуете думата? Оскъдно облечена Ким Кардашиян? Австралийска комедийна актриса, пародираща селфита...