Смартфоните увреждат гръбначния стълб

Смартфоните могат да се окажат причината за проблеми с гръбначния стълб, смятат американски учени. Специалистите обясняват, че тежестта на главата е средно около пет килограма и тази тежест изисква подкрепата както на врата, така и на гръбначния стълб.

Гръбначният стълб може да се справи с тази задача, ако сме седнали или пък стоим прави – иначе казано, ако човек е застанал в удобна за тялото позиция.

Учените обясняват, че товарът от главата става по-голям, ако заемем неудобна за тялото позиция – ако се изгърбваме, например.

Хората, които притежават смартфони, често се изгърбват, като по този начин поставят под натиск гръбначния стълб. Според учените, това не е фатално в самото начало – физическите последици от този натиск, започват да се появяват по-късно.

С течение на времето, това може да причини много сериозни последици и да се наложи операция, категорични са специалистите.

Ръководител на проучването е Кенет Хансрадж и той е обезпокоен, че този проблем е все по-често срещан – учените го наричат „пишещ врат“. Той призовава всички собственици на смартфони да бъдат по-внимателни и да се замислят каква позиция заема тялото им, когато използват устройството. ...

Още от Здраве, диети и спорт

5 симптома, свързани с менструацията, които може да издават сериозен проблем

Харесва ли ни или не, менструацията е част от живота ни. И всяка жена е наясно кое е нормално и кое не, свързано с менструацията й. Менструацията може...

Как да разберете, че страдате от диабет?

Болните от диабет нарастват все повече. Хубавото е, че болестта е лечима и с диабет може да се живее. Но трябва да го откриете навреме и да предприеме...

Как да разпознаем витаминния дефицит?

Напукана кожа е най-честият признак...

Вредно ли е за готвача пърженето по китайски?

Пърженето по китайски изглежда здравословно, защото мазнината е малко и топлинната обработка е кратка, но според американски учени, то може да е в...

Кои са алтернативите на млякото и месото, ако постите?

Официално започнаха коледните пости и много хора ще ограничат хранителния си режим. Налагането на известни ограничения е полезна мярка, но резките...

3 причини за постоянната умора

Чувството на умора най-често отдаваме на напрегнатото ежедневие. И в повечето случаи вероятно сме прави. Понякога обаче зад умората могат да се кр...

Притеснителни причини за окосмяване по брадичката

Гъстата буйна коса е повод за гордост у всяка жена, която я притежава. Дамите, които не могат да се похвалят с красива коса могат само да завиждат на ...

Най-добрата температура за пълноценен сън!

Искате най-накрая да спите дълбоко и безпроблемно като бебе. На по-висока или по-ниска температура да заложите? През зимата вероятно надувате инст...

Йордан Йовчев е новото рекламно лице на REFAN

Великият спортист е впечатлен от високите стандарти, които спазва REFAN...

Разпознай сериозния здравословен проблем

Правилното разпознаване на симптомите може да ни спести доста излишни страхове или пък да ни накара да се погрижим за здравето си навреме....