Слънчеви лъчи срещу затлъстяване и диабет тип 2

Слънцето и ултравиолетовите лъчи, които излъчва, произвеждат вещество, което забавя развитието на затлъстяването и диабет тип 2. Това доказаха наскоро учени от университетите в Единбург и Саутхемптън.

Проведени са изследвания, при които прехранени мишки са излагани на умерени нива ултравиолетови лъчи. Резултатите показват, че така те по-бавно възвръщат теглото си. Освен това прехранените мишки, излагани на тези лъчи, демонстрирали и по-малко признаци на диабет тип 2 - резистентност към инсулин и анормални нива на глюкоза.

Тъй като опитите са правени само върху животни, учените не могат да бъдат сигурни, че подобна терапия с ултравиолетова светлина би дала същите резултати и при хората. Въпреки това този начин е вид лечение, свързано с азотния оксид. Той се освобождава през кожата след излагане на слънчева светлина.

Вещество играе основна роля за начина, по който всеки организъм преработва храната и захарта. Колкото по-високи са неговите нива, толкова по-лесно се предотвратяват вредните състояния на метаболизма като диабет.


Преди години бе установена и още една полза от слънчевите лъчи. Група учени доказаха, че хората и най-вече децата и младите, които стоят на свеж въздух навън и се радват на слънчевите лъчи, са със занижен риск от развитие на късогледство.

Проведен е опит, в който участие са взели 1344 души. Резултатите ясно показват връзката и въздействието на ултравиолетовите лъчи върху конюнктивата. От тях става ясно, че колкото по-продължително е излагането на очите на слънце, толкова и по-голяма е степента на увреждане на очните тъкани. В същото време обаче намалява и рискът от развитие на късогледство.

Този опит поражда много хипотези. От една страна, се предполага, че попадането на ултравиолетовите лъчи в предната част на окото влияе положително на очното дъно. От друга страна, пък се изказва хипотезата, че попадането върху ретината стимулира синтеза на допамин. Това предотвратява деформацията на очната ябълка, каквато се наблюдава при късогледство.

Не може да се пренебрегне и фактът, че при прекомерно слънчево излагане рискът от меланома и птеригиум е сериозен. Поради това учените съветват да не пазим изрично очите си от слънцето, но излаганията на ултравиолетови лъчи трябва да са краткосрочни.

Още от Здраве, диети и спорт

Серумът за лице на Refan получи награда за най-добър продукт

Серумът за лице SNAIL PERFECTION на REFAN стана победител в категория „Българска козметика“ в класацията на сп. ОК! „BEST BEAUTY PRO...

Домашни продукти, с които да спрем кръвта след порязване

При порязване могат да помогнат домашни продукти, които се намират във всяко домакинство. Благодарение на тях кръвта, която тече заради порязването, м...

Лунна диета 2017-та – как и кога

Лунната диета е един от най-добрите методи за отслабване. Хранителния режим е съобразен с движението на Луната около Земята.Луната е единственият спът...

Храните и напитките, които ще освежат дъха ви мигновено

Има няколко храни и напитки, които могат да освежат дъха ви почти мигновено и то по един напълно естествен начин. Все пак грижете се за хигиената ...

Тренирането само през уикенда също е ефективно!

Време е за признания: изобщо не обичам да ходя на фитнес. Защо да тренираш, когато може да ядеш пица, да гледаш филми или да отидеш в най-близкия б...

Домашни мехлеми срещу гъбички

Гъбичките по ноктите е едно от най-честите инфекциозни заболявания, което засяга много хора по целия свят. В ранен стадий гъбичките по ноктите могат д...

До какво водят изкуствените ароматизиращи вещества?

Ежедневието ни е белязано от въздействието на изкуствените миризми. Те са навсякъде около нас. Ползваме прахове за пране с ароматизиращи частици, парф...

Как да подобрите гъвкавостта си

Гъвкавостта е важна за нашето тяло. Тя ни дава възможността да се движим по-свободно, подобрява кръвообращението, еластичността на кръвоносните съдове...

7 неща, които различават втората бременност от първата

Децата са най-голямата благословия и най-хубавото нещо, което ни се случва. А пък да имате 2 деца е истински дар от Господ. Ако очаквате второто си де...

Тренировка за ръце и корем, за която не ви е нужно никакво оборудване(3 част)

Започнете оформянето на тялото си с тази лесна тренировка, която ще оформи корема и ръцете ви, без да използвате каквито и да било фитнес уреди.......