Слънчеви лъчи срещу затлъстяване и диабет тип 2

Слънцето и ултравиолетовите лъчи, които излъчва, произвеждат вещество, което забавя развитието на затлъстяването и диабет тип 2. Това доказаха наскоро учени от университетите в Единбург и Саутхемптън.

Проведени са изследвания, при които прехранени мишки са излагани на умерени нива ултравиолетови лъчи. Резултатите показват, че така те по-бавно възвръщат теглото си. Освен това прехранените мишки, излагани на тези лъчи, демонстрирали и по-малко признаци на диабет тип 2 - резистентност към инсулин и анормални нива на глюкоза.

Тъй като опитите са правени само върху животни, учените не могат да бъдат сигурни, че подобна терапия с ултравиолетова светлина би дала същите резултати и при хората. Въпреки това този начин е вид лечение, свързано с азотния оксид. Той се освобождава през кожата след излагане на слънчева светлина.

Вещество играе основна роля за начина, по който всеки организъм преработва храната и захарта. Колкото по-високи са неговите нива, толкова по-лесно се предотвратяват вредните състояния на метаболизма като диабет.


Преди години бе установена и още една полза от слънчевите лъчи. Група учени доказаха, че хората и най-вече децата и младите, които стоят на свеж въздух навън и се радват на слънчевите лъчи, са със занижен риск от развитие на късогледство.

Проведен е опит, в който участие са взели 1344 души. Резултатите ясно показват връзката и въздействието на ултравиолетовите лъчи върху конюнктивата. От тях става ясно, че колкото по-продължително е излагането на очите на слънце, толкова и по-голяма е степента на увреждане на очните тъкани. В същото време обаче намалява и рискът от развитие на късогледство.

Този опит поражда много хипотези. От една страна, се предполага, че попадането на ултравиолетовите лъчи в предната част на окото влияе положително на очното дъно. От друга страна, пък се изказва хипотезата, че попадането върху ретината стимулира синтеза на допамин. Това предотвратява деформацията на очната ябълка, каквато се наблюдава при късогледство.

Не може да се пренебрегне и фактът, че при прекомерно слънчево излагане рискът от меланома и птеригиум е сериозен. Поради това учените съветват да не пазим изрично очите си от слънцето, но излаганията на ултравиолетови лъчи трябва да са краткосрочни.

Още от Здраве, диети и спорт

Натурални лекове при гъбички по ноктите

Гъбичните инфекции по ноктите на краката и ръцете почти винаги се оказват упорити за лечение. Ноктите пожълтяват, потъмняват, променят формата си и за...

Спрей дезодорант с етерични масла

Част от добрата лична хигиена е използването на ароматен дезодорант. Всички знаем какво е предназначението на дезодорантите, но понякога, някои продук...

3 естествени подсладителя, ползвайте ги!

Изкуствените подсладители и царевичният сироп с високо съдържание на фруктоза присъстват в много голяма част от продуктите, които консумираме. Те ...

4 ритуала преди лягане за качествен и спокоен сън

Днес качественият сън се е превърнал в лукс за мнозина. Вината обикновено е на стреса в ежедневието или тревогите в личния ни живот. Така необходи...

Билката, която премахва бръчки и връща потентността

От векове е известно, че магданозът има не само кулинарни качества, но и целебни сили. Доказано е например, че ако похапвате често магданоз, ще подобр...

Топтенденции в храненето и здравето за 2017-та

2017-та година е и всяка една година в началото навлизат и новите модни тенденции във всички области. Такива има и при здравето и храненето. Те обикно...

Сешоар – как да изберем правилния

Всяка жена суши косата си след баня. Сешоарът е най-често използваният аксесоар за това. С него не просто премахвате излишната влага от косата си, но ...

5 мита относно месечния цикъл, на които да не вярвате

Вярно е, че месечният цикъл е период, за който жената не иска да говори, в който няма много настроение е унила, но някои неща са доста преувеличени. Е...

Масло от хелихризум при болки в гърба и мускулите

Скованост на ставите, болки в мускулите, напрежение и болка в гърба... Неразположения, които се срещат при всеки и за които искаме да намерим бързо об...

Подути лимфни възли на врата: Какво трябва да знаем?

Подуването на лимфните възли е ясен знак, че организмът страда. Не бива обаче веднага да си мислите за най-страшното – рак. Има редица заболявания, ко...