Стресът при мъжете и жените се отразява по различен начин

Редица изследвания показват, че психичното здраве се отразява на благосъстоянието на целия организъм, както и на здравето на сърцето.

Група учени са достигнали до извода, че психическият стрес и последиците му върху сърдечно–съдовата система са различни при мъжете и жените.

Ръководителят на екипа в Дърам, Северна Каролина, Д-р Самад анализират 310 доброволци. От тях 56 били жени, а останалите 254 – мъже, които били лекувани за болести на сърцето.

Те е трябвало да вземат участие в три задачи, индуциращи психологически стрес - ментален аритмически тест, тестово огледално проследяване и тест за измерване на гнева.

Така по време и между задачите участниците били наблюдавани. На всеки от участниците са били направени електрокардиограми, посочващи здравословното състояние на сърцето, а също измерване на артериалното налягане и сърдечната честота.

Изследователите открили, че влиянието на психологическия стрес върху сърцето при мъжете и жените е различно и варира в големи диапазони. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Закуската, която подува корема

Усещането за подут корем определено не е начин да започнем деня си с добро настроение и усмивка. Точно това обаче се случва, когато ядем определен...

За депресията и връзките

Владислава Димитрова е психолог и психотерапевт. През изминалия месец имахте възможността да ѝ задавате всякакви въпроси, свързани с депресията. Днес ...

Смути против умора

Едно от най-честите неразположения, свързани с пролетната умора, е желанието за следобедна дрямка, особено след обилния обяд. Липсата на енергия, жела...

Как стресът може да бъде полезен?

Постоянно чувате колко вреден е стресът, какво да правим, за да се избавим от него и т. н. Ще се изненадате обаче да научите, че той може да бъде ...

5 навика, заради които качвате килограми

Не ядете вредна храна, намалили сте сладкишите и тренирате редовно и въпреки това не можете да се отървете от излишните килограми, дори качвате още? В...

Не отслабвате? Виновен е метаболизмът ви!

Много хора, които искат да отслабнат, се изтезават с диета след диета, но резултатите така и не са очакваните. Дори да отслабнат малко, след някол...

10 храни, които стават токсични при претопляне

Мнозина от нас имат навика да приготвят големи количества храна, които претоплят следващите няколко дни. Оказва се обаче, че това може да бъде не ...

7 мазни храни, които помагат за отслабването

Прието е по време на диета да се избягват мазни храни. Това, обаче, не е много правилно. Колкото и странно да звучи, имате нужда и от мазнини, за да о...

8 признака, че трябва да си вземете почивка

Повечето от нас започват да мечтаят за следващата почивка от първия ден след завръщането си на работа. Работата е стрес, който подсъзнателно ни вреди ...

8 хранителни вещества, които липсват в диетата ти

Много от нас взимат мултивитамини, но дали това е достатъчно? Преди да отидеш в аптеката да се запасиш с хранителни добавки, виж какво всъщност ти е н...