Спагети с пилешко и зеленчуци

Продукти:

2 филета пилешки гърди
400-500 гр. спагети (може оризови или от елда)
3-4 скилидки чесън
2 шепи зелен фасул
1 връзка зелен лук
1 стрък праз лук
1 люта чушка
10-15 гр. джинджифил
1-2 чушки
1 лимон или лайм (за сок)
1-2 супени лъжици олио
2-3 супени лъжици сусам
сол и соев сос на вкус

Приготвяне:

Това ястие има отчетлив азиатски и екзотичен акцент. Най-добре ще е да се приготви в уок, но в домашни условия можете да използвате тиган или широка тенджера с дебело дъно. Продуктите ще се пържат за броени секунди, затова е важно да са предварително подготвени и нарязани.



Четете още: Домашен чипс БЕЗ пържене

Нарежете праза на кръгчета, а чушките на едри резени. Махнете кожата от филетата (ако има такава) и нарежете месото на тънки ивици. Пак на тънки ивици нарежете и лютата ч...

Още от Рецепти

Ванилов кекс със сметанова глазура

Смесете брашното с бакпулвера и солта. Разбъркайте добре или пресейте заедно сухите съставки. Отделно в купа разбийте белтъците на сняг. Към тях бавно...

8 комбинации от храни, които ще ви помогнат да отслабнете

Комбинирането на храни не само прави ястията вкусни, но също така може да ви помогне да отслабнете по здравословен начин. Проучванията показват, че ко...

Домашен крем с кафе и ванилия

Залейте смляното кафе с горещата вода. Прибавете и разтворимото кафе и разбъркайте добре. Нека постои няколко минути. В съд на котлона загрейте &frac1...

Телешко „Уелингтън“

Нарежете гъбите, нарежете чесъна на ситно, както и магданоза. В дълбок и широк тиган загрейте заедно олиото и маслото, докато се смесят. В тях запечат...

Пача с прясно мляко

Измиваме и сваряваме в студена вода свинските крачета, заедно с морковите, праз лук, стария лук и подправките. Желателно е това да стане в тенджера п...

Плодов замразен йогурт

Измийте и почистете ягодите, обелете бананите и ги нарежете на парчета. Сложете плодовете в подходящ съд и ги замразете във фризера. След това ги слож...

Качамак в гювече

Сваряваме водата и към нея прибавяме солта и царевичния грис, разбъркваме внимателно докато започне да се сгъстява и внимаваме да не пръска, сваляме ...

Икономична баница

Намасляваме тавата с олио и подреждаме корите, като ги нагъваме на хармоника. Разпределяме сиренето върху корите, като се стараем да влезе между гън...

Вита баница с праз и сирене

Почистваме, измиваме праза и го режем на тънки кръгчета. Сгорещяваме част от олиото и в него задушаваме праза, овкусяваме със сол и оставяме да се о...

Мус с банан и круша за бебета

Мусът е подходящ за деца над 5-месечна възраст. Вкусът на крушата се приема много добре от малките и затова крушата е един от основните плодове, включ...