Най-добрата версия на себе си

Христина Митовска е сертифициран коуч и НЛП практик. Работи предимно с индивидуални клиенти в посока личностно и професионално развитие, емоционална интелигентност, откриване на нови възможности и мотивация в моменти на преход. Интересува се от темата за щастието и факторите, които допринасят за създаването на пълноценен начин на живот.

Представяме ви нейния първи материал за Edna.bg:

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ОПИТ ЗА ЛЕТЕНЕ



НАЙ-СКЪПАТА ТЪРГОВСКА УЛИЦА В СВЕТА



КАК ДА ХАРЕСАТЕ РАБОТАТА СИ, КАКВАТО И ДА Е ТЯ



ДРУГИЯТ ВРАГ НА КОЖАТА СЛЕД 40, ОСВЕН БРЪЧКИТЕ

Затворете очи, поемете дълбоко въздух, отпуснете се и си представете най-добрата версия на себе си и живота си. Как изглеждате, как се чувствате, как се държите, как общувате с другите, къде живеете, какво работите, какво правите през свободното си време?

Сега отворете очи и направете равносметка.

Колко от това, което си представихте, сте реализирали до момента?

Какво сте започнали, от какво сте се отказали, само защото сте си казали или са ви казали, че няма смисъл?

Нека ви споделя една тайна, която всъщност отдавна не е тайна: успяваме да постигнем само онова, което вярваме, че можем и заслужаваме да постигнем.

Всичко е възможно

От работата си като коуч (буквален превод от английски "треньор") всеки ден се убеждавам, колко много в живота ни зависи от нас самите, от вярванията, които имаме, изборите, които правим и действията, които предприемаме. Христина Митовска

Снимка: Личен архив

И тъй като самата аз вярвам в съзидателната ни сила като човешки същества, избрах професията, чрез която да насърчавам всеки осмелил се да поеме отговорност за себе си и да сътвори пълноценен и щастлив живот.

Малко история

Коучингът възниква през 70-те години в САЩ и се оказва изключително силен метод за работа с човешкия потенциал. Първото му проявление е в спорта, където акцентът пада върху високите постижения, действията и начините на мислене, които ни помагат или пречат да бъдем наистина успешни. Постепенно коучингът се интегрира много успешно, както в бизнеса, така и в различни сфери от личния живот, като високо ефективен инструмент за личностно и професионално развитие, мотивиране и промяна.

Коучингът е за всеки, избрал да бъде активен и осъзнат създател на живота си, за всеки готов да поеме отговорност за качеството на живота си чрез конструктивни мисли и действия, за всеки готов да бъде повече себе си, по-ав...

Още от Живот

Тест: Изберете си карта и вижте какво ви очаква

Всеки би искал да надникне в близкото бъдеще и да разбере какво го очаква. Дали има нещо, което бихме могли да избегнем или върху какво да наблегнем. ...

Как да запазите хляба пресен за по-дълго?

Хлябът остава пресен и мек само за ден или два, а после повечето от нас го изхвърлят. Но има няколко идеи, които ще ви помогнат да успеете да го и...

Мисъл на деня за... критиките

"Много по-мъчно е да съдиш сам себе си, отколкото да съдиш другите. Ако можеш да съдиш себе си правилно, значи ти си истински мъдрец.“ - "Малкия...

Коя е най-силната ни черта според зодията? ( II част)

Като човешки същества, ние имаме своите добри и лоши страни, а последните винаги виждаме като трески, които трябва да издяламе, за да се усъвършен...

Хороскопът ви за 15 септември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Жената, вдъхновила легендата за папеса Йоана

Папеса Йоана – легенда или история, мит или действителност? Повече от 700 г. ни делят, откакто през XIII в. излиза на бял свят историята за жена...

„Сезонът на бурите“ – Анджей Сапковски

В „Сезонът на бурите“ се появяват персонажи, добре познати на Негово Величество читателя: верният приятел на Гералт, бардът и поет Лютичет...

Вдъхновяващи цитати за новата учебна година

Новата учебна година е факт, както за родители и ученици, така и за студентите. Винаги сме вярвали, че ученето трябва да бъде вдъхновение, а не да се ...

Хороскопът ви за 21 септември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

25 неща, които всеки учител трябва да казва на учениците си

Всеки от нас пази добър спомен за някои от учителите си. Хората, които възпитаха в нас любов към книгите, науката, които ни дадоха ценни съвети, които...