Най-добрата версия на себе си

Христина Митовска е сертифициран коуч и НЛП практик. Работи предимно с индивидуални клиенти в посока личностно и професионално развитие, емоционална интелигентност, откриване на нови възможности и мотивация в моменти на преход. Интересува се от темата за щастието и факторите, които допринасят за създаването на пълноценен начин на живот.

Представяме ви нейния първи материал за Edna.bg:

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ОПИТ ЗА ЛЕТЕНЕ



НАЙ-СКЪПАТА ТЪРГОВСКА УЛИЦА В СВЕТА



КАК ДА ХАРЕСАТЕ РАБОТАТА СИ, КАКВАТО И ДА Е ТЯ



ДРУГИЯТ ВРАГ НА КОЖАТА СЛЕД 40, ОСВЕН БРЪЧКИТЕ

Затворете очи, поемете дълбоко въздух, отпуснете се и си представете най-добрата версия на себе си и живота си. Как изглеждате, как се чувствате, как се държите, как общувате с другите, къде живеете, какво работите, какво правите през свободното си време?

Сега отворете очи и направете равносметка.

Колко от това, което си представихте, сте реализирали до момента?

Какво сте започнали, от какво сте се отказали, само защото сте си казали или са ви казали, че няма смисъл?

Нека ви споделя една тайна, която всъщност отдавна не е тайна: успяваме да постигнем само онова, което вярваме, че можем и заслужаваме да постигнем.

Всичко е възможно

От работата си като коуч (буквален превод от английски "треньор") всеки ден се убеждавам, колко много в живота ни зависи от нас самите, от вярванията, които имаме, изборите, които правим и действията, които предприемаме. Христина Митовска

Снимка: Личен архив

И тъй като самата аз вярвам в съзидателната ни сила като човешки същества, избрах професията, чрез която да насърчавам всеки осмелил се да поеме отговорност за себе си и да сътвори пълноценен и щастлив живот.

Малко история

Коучингът възниква през 70-те години в САЩ и се оказва изключително силен метод за работа с човешкия потенциал. Първото му проявление е в спорта, където акцентът пада върху високите постижения, действията и начините на мислене, които ни помагат или пречат да бъдем наистина успешни. Постепенно коучингът се интегрира много успешно, както в бизнеса, така и в различни сфери от личния живот, като високо ефективен инструмент за личностно и професионално развитие, мотивиране и промяна.

Коучингът е за всеки, избрал да бъде активен и осъзнат създател на живота си, за всеки готов да поеме отговорност за качеството на живота си чрез конструктивни мисли и действия, за всеки готов да бъде повече себе си, по-ав...

Още от Живот

6 причини, поради които добрите служители напускат работата си

В днешно време е напълно нормално хората да сменят работата си и да не остават на една цял живот. Но въпреки това, ако си намерил това, което обичаш д...

Неща, които тровят живота ви

Галерия 7 неща, които ви правят нещастни 7 снимки В живота на всеки от нас има неща за „почистване“. Най-често те...

Дневен хороскоп за 21 юли

Петък ще бъде динамичен ден, в който няма да липсват изпитания и трудности. И все пак, за някои зодиакални знаци ще се окаже спокоен и приятен. Ето за...

Истини и митове за виното, които трябва да знаеш

Виното е пълноценен хранителен продуктВярноТо съдържа вода и алкохол, понякога глюциди, минерали /калий, калций, магнезий, фосфор/, олигоелементи /мед...

„Валериан и градът на хилядите планети“ – детската мечта на Люк Бесон

„Валериан и градът на хилядите планети“ е новият зрелищен филмов спектакъл от Люк Бесон, легендарният режисьор на „Леон“, „Никита“, „Петият елемент“ и...

Мисъл на деня за... чудесата

„С чудесата винаги трябва да си нащрек. Може да се промъкнат тихо и да те изненадат.“ – цитат от „Мъжът от съседния гроб“ на Катарина Масети. Ако харе...

Как да пътуваме с малко, но ефективни дрехи през лятото?

Дойде ли лятото, бързо се настройваме на приключенска вълна и започваме да кроим планове за красиви близки и далечни дестинации. Един от основните...

Дневен хороскоп за 19 юли

Интересен ден ще бъде днешният. На любовни тръпки ще се радват Везните, а Стрелците ще постигнат съгласие по важни въпроси. Везни Събитията ще са оку...

Как да съблазняваме всяка една от зодиите? (II част)

Щеше да бъде чудесно, ако едни и същи похвати за съблазняване работеха всеки път, нали? В това изкуство някои се стараят прекалено, други – ...

10 плажни трика, които ще спасят вашето лято

Когато говорим за лятото, често мислим за горещ пясък, студена вода и хубав тен. Но много неприятни неща могат да се случат на плажа и наистина могат ...