Това са най-полезните билкови растения за готвене!

В зависимост от продуктите, които ще приготвяте има различни билкови вкусове и миризми, които пасват към тях. Освен това те са много полезни не само за стомаха, но и за здравето на организма като цяло. Ето някои билки, които трябва да използвате за готвене.

1. Босилек

Босилекът добавя сладък мирис и вкус на храната и също е богат на хранителни вещества. Това е билка, широко използвана в средиземноморската кухня и върви добре с макаронени изделия, спагети и доматена супа. Дори една скучна обикновена супа може да добие невероятен вкус, като добавите босилек.

2. Mента или джоджен

Ментата и джодженът са от едно семейство и са много освежаващи билки. Тя също има невероятен аромат и може да се използва за направата на салати и сосове. Един стрък мента в домашната лимонада може да я направи още по-привлекателна. Ментата може да се консумира сурова върху сандвичи, а също да се добавя към яхнии от картофи и боб.

3. Розмарин

Розмаринът е много ароматен и има много остър мирис, което го прави добър избор при готвене на телешко или свинско месо. Понякога се слага малко и в супи с месо.

4. Риган
...

Още от Здраве, диети и спорт

8 мита за ХИВ, на които да спрете да вярвате

Наскоро грузинската депутатка Бети Прайс предизвика спор, питайки дали хората с ХИВ СПИН могта да бъдат поставени в карантина, за да се ограничи разпр...

Бразилски орех – бомба от селен

Селенът е колкото полезен за организма, толкова и труден за редовно набавяне в изискуемите дневни дози само с храната. Бразилският орех е първи из...

Уникалните ползи от консумацията на артишок

Артишокът със сигурност не присъства в списъка с покупките на повечето от нас. За съжаление, това е факт. За съжаление, защото артишокът присъства...

9 невероятни ползи от чесъна

Вижте защо трябва да го консумирате често...

5 признака на дефицит на протеини

Отслабването е труден процес, изискващ стриктна диета и упражнения, които да ускорят обмяната на веществата. Много хора наблягат на плодовете и зеленч...

Как да разберете, че страдате от диабет?

Болните от диабет нарастват все повече. Хубавото е, че болестта е лечима и с диабет може да се живее. Но трябва да го откриете навреме и да предприеме...

Навици за повече здраве всеки ден

Всеки от нас иска да бъде здрав, в добра форма и разположение на духа. Но за да се случи всичко това е добре да обърнем внимание на това как живеем и ...

Как да разберете, че страдате от диабет?

Болните от диабет нарастват все повече. Хубавото е, че болестта е лечима и с диабет може да се живее. Но трябва да го откриете навреме и да предприеме...

5 симптома, свързани с менструацията, които може да издават сериозен проблем

Харесва ли ни или не, менструацията е част от живота ни. И всяка жена е наясно кое е нормално и кое не, свързано с менструацията й. Менструацията може...