Пробиотиците ни пазят от тежки метали

Анализът на последно проучване посочва киселото мляко и съдържащите се в него пробиотици като полезни за здравето на човека.

В него се твърди още, че тези живи микробни хранителни добавки са средство, което може да предпазва успешно децата и бременните жени от излагане на тежки метали.

Изследователи на Канадския център за човешки микробиоми и пробиотици проучвали полезните въздействия на група микроби срещу вредните въздействия на околната среда. Те открили бактерията Lactobacillus rhamnosus за особено ефективна в борбата с тежките метали.

Така те решили да проучат дали редовната консумация на тези пробиотици може да бъде полезна и да предотврати абсорбцията на отрови приети с храната.

Едновременно с това учените работили и с кухни в Танзания, които произвеждали обогатено с пробиотици кисело мляко.

Целта била да се разбере дали населението, което обичайно е изложено на въздействието на пестициди, живак и други токсични метали, се повлияват благоприятно от консумацията на кисело мляко с Lactobacillus rhamnosus. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Традиционни билки срещу грипа

Дори и някои да не искат, зимата вече е тук. Макар и красива и уютна за мнозина, тя носи повече от всеки друг сезон вируси. Вместо да й се гневим,...

Трябва ли да накисвате суровите бадеми преди консумация?

Добре познато е схващането, че ядките са най-полезни, когато се консумират сурови. Това важи и за бадемите с едно допълнително условие – максималн...

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...

Топсъвети за отслабване от цял свят

Всяка култура по света има уникален начин да пази линия. Често той е свързан с храните, които се отглеждат в съответната страна и манталитета на х...

Сауна и хамам: ползите от тях през студените дни

Изборът между хамам или сауна е въпрос на вкус и на здравословно състояние....

5 признака, че може да имате ендометриоза и да не знаете

Неприятният секс, болка в таза, тежки менструации - ако имате матката, тези неудобства и неприятни усещания вероятно не са ви чужди (цената, която пла...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

Колко вода да пиете, за да отслабнете?

Златните правила на отслабването са: здравословно хранене, повече движение, 6-8 часа сън и повече вода. Но какво точно означава „повече вода“? За ...

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...