Пробиотиците ни пазят от тежки метали

Анализът на последно проучване посочва киселото мляко и съдържащите се в него пробиотици като полезни за здравето на човека.

В него се твърди още, че тези живи микробни хранителни добавки са средство, което може да предпазва успешно децата и бременните жени от излагане на тежки метали.

Изследователи на Канадския център за човешки микробиоми и пробиотици проучвали полезните въздействия на група микроби срещу вредните въздействия на околната среда. Те открили бактерията Lactobacillus rhamnosus за особено ефективна в борбата с тежките метали.

Така те решили да проучат дали редовната консумация на тези пробиотици може да бъде полезна и да предотврати абсорбцията на отрови приети с храната.

Едновременно с това учените работили и с кухни в Танзания, които произвеждали обогатено с пробиотици кисело мляко.

Целта била да се разбере дали населението, което обичайно е изложено на въздействието на пестициди, живак и други токсични метали, се повлияват благоприятно от консумацията на кисело мляко с Lactobacillus rhamnosus.


Този млечен продукт е бил консумиран и от бременни жени и деца, населяващи Муанза, Танзания. Междувременно учените, проследявали нивата на тежки метали в организма на участниците, за да установят ползите от продукта.

Резултатите посочили, че това обогатено кисело мляко защитава човешкият организъм от натрупването на арсен и живак, като така се предпазват освен бременните, но и техните ембриони от увреждания.

Друго проучване от месец юли е проведено от изследователи на Университета Вандербилт в Нешвил, Тенеси. Те генетично модифицирали бактерии Ешерихия коли и я приложили върху мишки. Опитът показал, че тя може да предпазва хората от затлъстяване.

Изследователи от Австралия публикували доклад, в който се описват предполагаемите ползи от приема на пробиотици. Според екипа там, тези живи бацили имат способността да регулират артериалното налягане у хората.

Проучванията за ползите от приема на пробиотици не спират до тук. Проучване от 2013 година провежда изследване сред жените, което показало, че онези, консумирали пробиотици, показали и по-добра мисловна функция.

Още от Здраве, диети и спорт

Лоши навици, увреждащи бъбреците

Бъбреците са много важни органи. Те филтрират токсините от кръвта и отделят излишните вещества от организма. Ако бъбреците се разболеят тежко, животът...

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. ...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Ето защо някои жени имат по-тежък ПМС

Някои жени могат да винят родителите си за неразположението преди менструация. Предменструалният дисфоричен синдром (ПМДС) е по-тежката форма на ПМС и...

Индийски техники срещу стрес, но и за добро здраве

Стресът е част от нашето ежедневие. Има дни, в които трудно успяваме да възстановим баланса. Понякога се нуждаем от повече концентрация, от повече въз...

Тренирането само през уикенда също е ефективно!

Време е за признания: изобщо не обичам да ходя на фитнес. Защо да тренираш, когато може да ядеш пица, да гледаш филми или да отидеш в най-близкия б...

Тренировка за ръце и корем, за която не ви е нужно никакво оборудване(2 част)

Започнете оформянето на тялото си с тази лесна тренировка, която ще оформи корема и ръцете ви, без да използвате каквито и да било фитнес уреди. Дайте...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Защо е важно водата да се съхранява в медни съдове?

Съхраняването на водата в медни съдове има огромни ползи за здравето и не само това – този метод на съхранение предпазва и от някои много опасни...

Теглото ви в норма ли е или се нуждаете от диета?

Жените сме суетни същества и рядко сме доволни от това, което виждаме в огледалото. Най-големият ни проблем са килограмите. Все ни се струва, че о...