Три килограма по-малко за седмица – как?

Плодовете, зеленчуците и билките са богати източници на полезни витамини и минерали за нашето здраве. Когато ги комбинирате по подходящ начин, създавате формула, която не само ви поддържа здрави, но може да помогне да се разделите и с излишните килограми.

Споделяме 4 рецепти за пресни сокове. Те изобилстват от вкусове и аромати. Приемайте ги сутрин, както и между храненията. Те могат да бъдат вашият здравословен з...

Още от Здраве, диети и спорт

Личен треньор предлага разтягания, които да правите след тренировка

Правилната тренировка не започва и не свършва с тренировката ви- има важни стъпки, които трябва да направите, за да сте сигурни, че усилията ви няма д...

Най-добрият начин да отслабнете, ако имате хипотиреоидизъм

Айнщайн е казал "Лудост е да правиш едно и също нещо отново и отново, и да очакваш различни резултати...". Това е много познато на жените, които имат&...

Как да успокоим кожата след бръснене?

Знаете ли, че с помощта на няколко парченца краставица или гел от алое може да подхраните и успокоите кожата след бръснене? Ако сте от тези дами, коит...

Спортувайте заедно на „Детска игриада“ на 10 юни, от 8 сутринта в парк „Заимов“!

За четвърта поредна година „Детска игриада“ 2018 ще даде възможност на деца и техните родители да спортуват и да се забавляват заедно в парк „Заим...

Храни, които помагат при екзема и дерматити

Здравето на кожата зависи не само от външни фактори, но и от вътрешни. Ето защо, ако страдате от кожен проблем като екзема или дерматит, въздействието...

7 факта за женското здраве

Женският организъм е сложен и има своите уникални биологични свойства. Например, ако правите секс по време на месечния си цикъл има вероятност да заче...

Кога можете да правите секс след секцио?

Въпреки че бебето не е излязло през вагината ви, сексът вероятно е последното нещо, за което мислите, след секцио. Безсънните нощи и грижите за новоро...

Кои са болестите на 21 век

Всички ние имаме редица вредни навици, за които дори не подозираме. Трудно е да се справиш със зависимости като алкохол и цигари, но още ...

6 основни причини за косопад

Коя жена не иска дълга, блестяща и гъста коса? Но колко могат да се похвалят с такава? Ако от известно време косата ви е тънка и чуплива, по-суха ...

Възможно ли е да се случи хранителна революция

Популярният британски готвач Джейми Оливър започна борбата си с вредните храни и затлъстяването при децата през 2005 година. Начинът, по ...