Къде напълняваме според хормоните, които не ни достигат

Не е тайна, че някои хормони, които не ни достигат в организма или са в прекалено голямо количество, са виновници за напълняването в определени части на тялото.

Мазнините не се натрупват равномерно и често само по напълняването може да разберете с при кой от хормоните ви има смущения. Това е така, защото хормоните имат свойството да контролират мазнините в тялото.

Нивата на хормоните са отговорни за формата на тялото, настроението и сексуалните ни пориви.

Трупане на мазнини в областта на ръцете и гърдите

Ако трупате мазнини в тези области, означава, че имате ниски нива на тестостерон в организма. Мазнините в областта на ръцете и гърдите се свързват с недостатъчно мъжки хормони в тялото и най-вече на тестостерон.

За да повишите по естествен път нивата си на тестостерон, трябва да тренирате повече с тежести, да приемате повече витамин В, минералите цинк и магнезий, повече протеини и да се храните само със здравословни мазнини.

Трупане на мазнини в областта на ханша и раменете

Трупането на мазнини в тези две области означава, че имате повече инсулин в кръвта от нормалното. Познатите любовни дръжки например са често срещани при хората, които прекаляват със сладкото. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Вижте кой е новият, изненадващ начин за отслабване, и то без диета!

Знаем, че думата диета Ви ужасява, затова нека я премахнем. Всъщност това не е диета  в истинския смисъл на думата, защото в нея няма ограничения...

Топсъветите за всеки ден, които ще облекчат живота ви

В съвременния забързан свят времето е изключително ценен ресурс и никой не иска да го губи напразно. Освен това то не може да се върне назад и трябва ...

Противостареещ ритуал, който връща разкошната младежка коса

С възрастта косата изтънява, губи сила и блясък. Тези промени произтичат от скалпа, който се променя с времето, точно както и кожата. Метаболизмът в н...

Великолепен лосион за кожа с масло от тамян

Готовата козметика в търговската мрежа носи колкото ползи, толкова и вреди за здравето на кожата и организма. Наред с полезните съставки в нея се срещ...

Направих 3 промени във вечерното си меню и започнах да свалям килограми

Не съм сигурна защо това се случваше всеки божи ден, но се случваше. Хранех се здравословно почти през целия ден. Смуути за закуска, купа вкусна салат...

Д-р Байкова за здравословното хранене по време на пости

Проф. д-р Донка Байкова е ръководител на Катедрата „Превантивна медицина“ на Факултета по обществено здраве при Медицинския университет – София и ...

Недоносените бебета - Ключови факти

Наскоро Ви казахме кои са нещата, които не знаем за недоносените бебета. Днес ще Ви дадем още една порция с факти за бебетата, които поради една или д...

3 вида домашни капки за възпалени уши

Ушните инфекции са често срещано усложнение при грипни състояния и настинки. Те могат и да се проявят самостоятелно, причинени от бактерии или замърся...

Ето какво трябва да знаете за задържаната плацента

1.   1.  Какво е задържана плацента? При повечето раждания, плацентата(орган, който набавя кислород и хранителни вещества на бебет...

Каква шапка ще ви отива според формата на лицето

Шапката е любим аксесоар за нежния пол, но както при всяка дреха, трябва да избираме правилния модел, за да подчертаем природните си предимства и да с...