Яжте любимите си храни и ще отслабнете

Оказва се, че купа сладолед или пакетче чипс може да бъдат полезни за вас в края на краищата.

Ново изследване показва, че хората на диета които си хапват нездравословни лакомства по време на диетата е по-вероятно да постигнат желаното тегло.



Констатациите опровергават мита, че диета от ядки и салата ще ви помогне да се вмъкнете в тесните дънки по-бързо от един балансиран хранителн режим.

В проучването участвали 2600 хора, които следвали програма за отслабване

Четете още: Кафето предпазва от затлъстяване

Повече от половината от тези хора били загубили 10 процента от телесното си тегло, а три четвърти хапвали любимо лакомство веднъж седмично. Една трета от всички участници пък хапвали нездравословна храна най-малко веднъж на ден.



94 на сто от запитаните казват, че са изгубили тегло като си...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за вторник, 12 декември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес ще бъдете много уверени по една или друга причина. Вашата...

Ирина Тенчева: Дано има повече недоспали родители!

"Дано има повече недоспали родители!" Такова пожелание отправи на специално събитие на ДНК и Fibank в клуб "Перото" Ирина Тенчева....

Притча: На човек му трябва не много... трябва му достатъчно

Понякога искаме много от живота, искаме всичко.  Но много често просто не знаем колко точно ни е нужно.  Не ни трябват замък, за да се поч...

Какво се случи в живота на българските звезди през 2017-та?

Да, 2017-та е вече към края си, а ние искаме да съберем за вас всеки един паметен момент от изминалите 12 месеца - така заедно ще успеем да си дадем е...

Модел падна от 20-ия етаж по време на купон

Мъртвата Ивана е намерена 7 часа след инцидента и то чисто гола...

Тъжно: Повече няма да видим Адриана Лима без дрехи

Адриана Лима вече няма да е ангел на Victoria's Sceret. Или поне до това заключение достигнаха световните медии, след като красавицата обяви, че н...