Яжте любимите си храни и ще отслабнете

Оказва се, че купа сладолед или пакетче чипс може да бъдат полезни за вас в края на краищата.

Ново изследване показва, че хората на диета които си хапват нездравословни лакомства по време на диетата е по-вероятно да постигнат желаното тегло.



Констатациите опровергават мита, че диета от ядки и салата ще ви помогне да се вмъкнете в тесните дънки по-бързо от един балансиран хранителн режим.

В проучването участвали 2600 хора, които следвали програма за отслабване

Четете още: Кафето предпазва от затлъстяване

Повече от половината от тези хора били загубили 10 процента от телесното си тегло, а три четвърти хапвали любимо лакомство веднъж седмично. Една трета от всички участници пък хапвали нездравословна храна най-малко веднъж на ден.



94 на сто от запитаните казват, че са изгубили тегло като си...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за събота, 25 март 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Изпитвате непозната тръпка към свой колега. Опитайте се да си....

Навлизаме в новолуние в Овен - време е ново начало и поставяне на цели

Днес ще си говорим за новолунието в Овен, което се случва на 28-ми март, вторник и е първото Новолуние в новата астрономична година, която започна с п...

Децата, които ще управляват света

Децата, към които днес обръщаме поглед, са лъчезарни и мили момиченца момченца. Но не се залъгвайте от визията им, след години те ще управляват едни о...

Съветите на Наталия Кобилкина при връзка с голяма разлика във възрастта

Зрелите жени знаят какво искат. Знаят какво могат, какво трябва да изискват и вече са преживели доста житейски ситуации, за да преценят докъде ще стиг...

Антонио Бандерас се възстановява след прекаран инфаркт

Испанската филмова звезда Антонио Бандерас заяви, че се възстановява след прекаран инфаркт през януари. 56-годишният Бандерас поясни пред испански ме...

Дневен хороскоп за неделя, 26 март 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Объркани сте - не знаете какво изпитва половинката ви към вас....

Марая Кери на 47! Честит рожден ден на голямата музикална звезда

На днешния 27 март своя 47-ми рожден ден празнува една от най-големите звезди на поп и RnB сцената – Марая Кери. Тя е родена през 1970 година в ...

5 съставки за успешна връзка

Така, както вкусната манджа има нужда от питателни съставки, то и връзката се нуждае от такива, за да е успешна и развиваща се. Обмислете отново глаг...

"Как искаш хора да разпознават истинското от фалшивото, когато умират от самота?"

Ромен Гари (псевдоним на Роман Кацев) е френски писател от руско-еврейскипроизход, литературен мистификатор, кинорежисьор, во...

Писна ми от слънце, пролет и усмивки!

Не, сериозно - това не е нормално. Температурите се повишиха, хората започнаха да ходят по къс ръкав или дори без ръкави (адски секси при мъжете, няма...