Как да излъчваме позитивна енергия

Не е нужно да се случи нещо необикновено, за да излъчваме позитивна енергия - стига ни тази енергия да идва директно от сърцата ни. Малки жестове на доброта, любов и съпричастност могат да направят излъчването на позитивна енергия ваше естествено състояние. Вижте как:

1. "Носете" усмивка - тя е универсален език и където и да отидете ще ви бъде полезна и ще е знак за вашия позитивизъм. Учените са доказали, че ако се усмихваме не можем да останем тъжни и унили. Усмивката е заразителна.

2. Обадете се или пишете на близък човек, когото не сте чували или виждали отдавна - много често забравяме да поддържаме контакт с близките си, но е важно да им показваме, че ги обичаме и че ни липсват.

3. Простете - прошката е акт, който ще ви освободи от товарите на миналото и ще ви позволи да изживеете настоящето и бъдещето по нов начин. Тежестта на обидите е пагубна за щастието ни.

4. Помогнете на човек в нужда - направете го без да очаквате благодарност, без да имате полза от това

5. Окуражете човек, който има нужда от това -често пъти се нуждаем от няколко окуражаващи думи, за да продължим и да се из...

Още от Интересно

8 неща в дома ви, които предизвикват умора

Ако сте забелязали, че щом се приберете вкъщи, буквално оставате без сили и си мечтаете само да си легнете, не бързайте да обвините лошото време или н...

Стотици съвети за отслабване, и все повече хора с наднормено тегло - къде е уловката?

Стотици съвети за отслабване, и все по-дебели хора. Дали не сме разбрали правилно препоръките или те са напълно безполезни точно за нашия случай? Тряб...

Ечемик на окото, Лечение: 5 средства за домашно лечение

Ечемикът е малка червена подутина върху клепача, която се получава, когато жлезите на клепачите се запушат или заразят, най-често поради стафилококо...

Защо Серина Уилямс нарече Кейт Мидълтън "подла жена"?

Кейт Мидълтън предизвика вчера вълна от коментари и искрено възхищение. Повод за това стана не само новороденото й трето дете, а и перфектният й външе...

Клин клин избива - мъст за изневярата

Когато премине първоначалният шок от това, че любимият ти е изневерил, мозъкът ти започва да обмисля варианти за по-нататъшни действия. В главата ти п...

Кейт показа бебето, часове след като роди (Снимки)

Напук на всички остарели схващания и поверия, Кейт Мидълтън напусна болницата „Сейнт Мери“ и показа новия кралски наследник само няколко ч...

Тренировка за двама

Момичета, крайно време е да започнем с тренировките, ако искаме и това лято да носим гордо банския си. Знаем, че упражненията са изтощителни и невинаг...

Навлизаме в ретрограден Плутон – пригответе се за неочаквани промени

Думата „ретрограден” се използва прекалено често през последната седмица, а предстои активно нейното използване и през следващата. В годин...

Новото поколение кралски наследници: ето кой ще наследи актуалните крале и кралици в Европа в бъдеще

Да наследиш трона от своите по-големи роднини е едновременно най-престижният акт, но носи след себе си огромна отговорност. Тези малчугани са доста м...

3 причини, поради които трябва да започнете да говорите със себе си

Случвало ли ви се е някога да си говорите сами пред огледалото, може би преди важно интервю за работа или първа среща? Е, значи сте на прав път. Няк...