7 напитки, които перфектно заместват кафето

Безспорно е, че една от най-консумираните напитки по света е кафето. Около 1 млрд. чаши кафе се изпиват дневно в целия свят. Но има безброй критики и спорове относно въздействието му върху човешкото здраве. Специалистите предупреждават, че повече от две чаши дневно от кофеиновата напитка застрашават състоянието на цялата сърдечно-съдова система.

Било то по здравословни или по други причини, факт е, че на някои хора наистина им се налага да заменят ободряващата свежест на чаша кафе с друго питие. Ето няколко предложения за нейни заместители:

Чай

Две чаши черен чай доставят на организма точно толкова кофеин, колкото и чаша кафе. Млякото в чая пък, както го предпочитат англичаните, ще подсилят енергизиращите му качества. Ободряващи силни чайове, които ще ви дарят със страхотен тонус са тези от: жасмин, жен-шен, гъба рейши, мача, зелен чай, чай с добавки от кардамон и канела. А ето и една рецепта за съвършения ободряващ чай - перфектен заместител на кафето. Зелен чай се попарва с парченца джинджифил, чай от шипка и няколко парченца ябълка. След като поизстине, парченце лимон и лъжичка мед са съвършеният завършек.

Какао

Какаото е напитката, която най-много се доближава до вкуса на кафето. Важно условие обаче е какаото, което консумирате да е истинско, а не инстантно , произведено със захар. Чаша истинско вълшебно какао може да си приготвите, като за аромат добавите към него и малко мед, канела, карамфил или кардамон. Е...

Още от Интересно

Водолеи, днес съдбата ще ви даде важни знаци

Овен –Днес добре ще се развиват делата, които сте започнали, както и новите начинания, а към тези, които сте изоставили, също можете да се върне...

Как да овладеем апетита си към солта и солените храни

Ако постоянно търсите и похапвате чипсове, банички, соленки през целия ден, вероятно ядете много повече сол, отколкото предполагате. Според лекарите...

Най-ефективните кардио упражнения

Градусите навън са все още ниски, но аз не губя надежда, че скоро ще се покачат и с нетърпение очаквам заветния момент, когато зимата ще напусне нашит...

Красиви мостове между деца и възрастни: илюстрациите на Морис Сендак за “Къща отворена за пеперуди” на Рут Краус

“Къща отворена за пеперуди е хубаво нещо, което да имаш” “Виж! Аз тичам с въображението си” Трябва да има нещо повече в живота...

Салата от целина с орехи

Необходими продукти 70 г каперси 1 голяма глава ...

"Човек пише за миналото винаги с поглед в настоящето..." - незабравимите и вдъхновяващи цитати на Умберто Еко

На днешната дата преди две години светът загуби великия Умберто Еко.  Прекланяме се пред мъдростта му, като споделяме с вас няколко от най-незаб...

3 изложби, които да си подарим в края на февруари

Като в тъмно огледало | In the mirror, dimly “Изкуството прави хората щастливи.” В това вярва Теодор Ушев и година след като му стискахме...

Ако все още не сте отслабнали, може да е заради една от тези причини

Ужасно демотивиращо е да полагаш усилия да влезеш във форма, а все нещо да не става. Причините може да са най-различни. На първо място трябва да се ...

Floral Minds: колажите на арменски художник разказват истории с наслояване

" Floral Mind #20 " 2016 Oil, textile, wax, mixed media on panel, 24X22 in. (60.96×55.88 cm) Will be on view at SCOPE nov-29, dec-5...

Картофена супа с кокосово мляко

Необходими продукти: 20 г целина 1 бр. лимон 2 щипка черен пипер млян 4 щипка сол 1 бр. лук кромид стар 4 бр. моркови 400 мл кокосово мл...