Бразилските орехи повишават плодовитостта на жените

Елемент, който се намира в ядките, червеното месо и морските дарове, може да увеличи шанса на една жена да зачене.

Учените установили, че селенът, естествен антиоксидант, играе решаваща роля в ранните етапи на зачеването - и от всички храни, бразилските орехи имат най-високо ниво от веществото. Селенът е от съществено значение за развитието на здрави яйчникови фоликули, които са отговорни за производството на яйцеклетки при жените.

Мелани Ceko, от Университета на Аделаида, която извършила изследването, заяви: "Селенът е важен микроелемент, който се намира в богати на протеини храни като червено месо, морски дарове и ядки. Той е важен е за много биологични функции, като производство на хормона на щитовидната жлеза, и действа като антиоксидант, освен това помага за детоксикацията на вредните химикали в организма. Ние знаем от известно време, че селенът е важен за мъжката плодовитост, но до сега никой не е изследвал как този елемент влияе на здравословното възпроизводство при жените."

Четете още: Разпознайте извънматочната ...

Още от Здраве, диети и спорт

Публичните сешоари – бомба от бактерии

Миенето на ръцете е най-ефективният начин за отстраняване на бактериите, с които влизаме в досег непрекъснато. Оказва се обаче, че хигиенизиращият...

Увиснали клепачи – как да стегнете кожата?

Спите ли достатъчно? Знаете ли, че редовното недоспиване може да е причина за увисването на кожата на клепачите? Този козметичен проблем не само естет...

8 знака, че е време да презаредите организма си с витамини и минерали

Макар и да знаем, че е важно да приемаме витамини и минерали, понякога начинът ни на живот и хранене, може да е причина за дефицит на тези хранителни ...

Комбинация от естетични техники стяга и изглажда кожата на лицето

След 50-годишна възраст, жените наблюдават видими морфологични промени в лицето си. Кожата започва да се отпуска, а лицевите контури вече не са добре ...

7 факта за женското здраве

Женският организъм е сложен и има своите уникални биологични свойства. Например, ако правите секс по време на месечния си цикъл има вероятност да заче...

Коприва и магданоз вместо водорасли – истината за суперхраните

Суперхраните станаха известни през последните няколко години. Концентрират в себе си продукти с по-висока хранителна стойност и са по-богати на по...

Можете ли да правите секс, докато имате инфекция?

Почти всички познаваме това чувство- непрекъснато парене и неконтрулируема нужда да посещаваме тоалетната- това означава инфекция на пикочните пътища....

7 причини да пием топла вода с лимон

Водата с лимон помага за горене на излишните калории. В нея се съдържат фибри на пектин, които подтискат желанието ни да хапваме постоянно. Ето още по...

Сезонни продукти, които ни помагат за отслабване

Пролетта е свързана с подновяване и промяна. Лъчите на слънцето след зимата енергизират и дават добро настроение. По рафтовете на магазините се по...

Какво прави Меган Маркъл, за да поддържа тялото си

Как поддържа тялото си Меган Маркъл?...