Бразилските орехи повишават плодовитостта на жените

Елемент, който се намира в ядките, червеното месо и морските дарове, може да увеличи шанса на една жена да зачене.

Учените установили, че селенът, естествен антиоксидант, играе решаваща роля в ранните етапи на зачеването - и от всички храни, бразилските орехи имат най-високо ниво от веществото. Селенът е от съществено значение за развитието на здрави яйчникови фоликули, които са отговорни за производството на яйцеклетки при жените.

Мелани Ceko, от Университета на Аделаида, която извършила изследването, заяви: "Селенът е важен микроелемент, който се намира в богати на протеини храни като червено месо, морски дарове и ядки. Той е важен е за много биологични функции, като производство на хормона на щитовидната жлеза, и действа като антиоксидант, освен това помага за детоксикацията на вредните химикали в организма. Ние знаем от известно време, че селенът е важен за мъжката плодовитост, но до сега никой не е изследвал как този елемент влияе на здравословното възпроизводство при жените."

Четете още: Разпознайте извънматочната ...

Още от Здраве, диети и спорт

Маски срещу стрии с алое вера

Стриите са един от най-неприятните женски проблеми. Те загрозяват кожата по много понижаващ самочувствието начин. Би било най-добре да не допускаме ст...

Последният моден писък в грижата за коса и боядисването – PlexТехнология

Учените разработиха нов активен комплекс – иновативна технология на пазара за продукти за коса. Новата гама Gliss Fiber Therapy съдържа спе...

С кои храни се подобрява храносмилането?

Чревното здраве е синоним на добро общо здраве. Счита се, че грижата за него може да намали натрупването на мазнини и признаците на стареене, а съ...

5 признака, че имаме сериозен проблем със стомаха

Хранопровод, стомах, дебело черво, панкреас, черен дроб – храносмилателната система включва всички тях, затова не е чудно, че стомашно-чревн...

Съвети за грим над 60 години

Жените над 60 години също са красиви. За да подчертаят чертите си, те също могат да използват магията на грима. ...

2-минутна техника за плосък корем

Всички знаем колко е трудно да се отървем от излишните мазнини, особено в коремната област. Тийнейджърските години, в които метаболизмът в супер бърз ...

Колко често трябва да сменяме тампона при месечния цикъл?

Ако сте предпочели тампона пред превръзката за вашата менструация, то тази информация ще ви е полезна. С превръзката е лесно да се разбере кога трябва...

Ефективни методи за укрепване на кръвоносните съдове

В забързаното ежедневие малцина от нас се замислят за своите здравословни проблеми или как да се предпазят от такива, а понякога това не е никак трудн...

10 упражнения за секси дупе и бедра (галерия)

Стегнати и добре оформени бедра и дупе? Всяка жена иска да ги притежава, а и лятото наближава. Все още имаме достатъчно време, за да влезем във форма ...

3 храни за здраво сърце

Сърдечносъдовите заболявания са сред най-сериозните и чести болести на съвремието ни. Добрите новини са, че са известни начините, с чиято помощ мо...