Затлъстяването вреди колкото тютюнопушенето и войните

Затлъстяването нанася почти толкова вреди в световен мащаб, колкото пушенето или въоръжените конфликти. Също така прекомерните килограми вредят повече отколкото алкохолизмът и климатичните промени. Това се твърди доклад на консултантската компания McKinseypadding:2px;margin:0 auto;max-width:100%;" />

Докладът отбелязва, че около 1/3 от световното население страдат от наднормено тегло. Една от основните цели в момента е да се намери някакво общо, глобално решение на проблема. Досега в битката с излишните килограми се разчиташе предимно на индивидуалната воля, която да води човек в битката с тлъстините.

Изследователите прогнозират, че ако няма кардинални решения на проблема, до 2030 г. половината от населението в световен мащаб ще има проблеми с наднорменото тегло. Това от своя страна би довело до сериозни финансови загуби за световната икономика - от една страна, натоварване на здравните системи, от друга - спад в количеството извършена работа.



Кога човек е затлъстял

Човек се смята за затлъстял, ако е със тегло много над нормата или има висок процент на мазнини в тялото.

Най-разпространеният начин за преценка дали някой е с наднормено тегло е изчисляването на неговия индекс на телесна маса (BMI), който разделя теглото на височината на квадрат. Човек може да провери индекса си през специален калкулатор.

Ако вашият BMI е над 25, то вие сте с наднормено тегло. Хората с индекс между 30 и 40 се смятат за затлъстели, а тези с над 40 трябва да се консултират с лекар. BMI под 18.5 се смята за тегло под нормата.



Източник: bulevard.bg

Още от Здраве, диети и спорт

Трикове за красота и забележителна визия

Всяка жена иска да изглежда перфектно по всяко време на деня. Тъй като детайлите са от значение, ние се нуждаем от малки трикове, които да ни помогнат...

Най-скъпите червила в света

Червилото е неделима част от козметичните продукти в чантата на всяка една жена. Дамският аксесоар дава завършен вид на всяка визия. ...

Признаци, че консумирате твърде много сол

Солта е жизненоважен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло. Въпреки това, повечето храни, които консумираме съдържа...

Необяснимо слабеене – за какво може да говори

Хората непрекъснато се вглеждат в теглото си. Непрекъснато искаме да се отървем от излишните килца. Но не си даваме сметка колко опасна е загубата на ...

Топ 5 храни срещу стрии

Стриите са често срещан проблем при жените. Не само бременните жени биват засегнати от грозния ефект на стриите. Често предразположеността към тях се ...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

Как да облекчите алергията към домашни любимци?

Да имаш домашен любимец е прекрасно. Доказано е, че отглеждането на животни у дома намалява стреса и напрежението. Но любимците ни понякога могат да с...

Освежаващи маски за лице при махмурлук

Празниците винаги са свързани с консумацията на повече алкохолни напитки. Но не бива да забравяме, че през останалото време от годината, също се забав...

Хидрафейшъл - уникална процедура за почистване на лице

Вече има начин да се справите с два от най-големите проблема – акнето и бръчките, и то завинаги. Той се нарича Хидрафейшъл. Иновативният мето...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...