Навици, които трябва да забравим!

Знаем, че хранителните навици, нивото на физическа активност и здравословното състояние са важни. И понякога диетите идват в повече, а килограмите все още тежат по същия начин

Е, ако сте сред хората, които имат от навиците, които ще изброим, по-добре забравете за тях.

Липсата на навици за редовно хранене

Това да се храните само по два пъти или един път на ден не е здравословно и няма просто така да ви донесе тяло на модел.

Пропусната закуска

Трябва да знаете, че здравословната закуска е тази, к...

Още от Живот

Мисъл на деня от Далай Лама

„Ако искаш другите да са щастливи, бъди милостив. Ако искаш ти да си щастлив, бъди милостив.“ Още вдъхновения от Далай Лама може да прочет...

Метеора – забележителните манастири в небесата

Високо над областта Метеора в Гърция 60 монаси и монахини живеят в легендарни манастири, които са кацнали на ръба на отвесни скали. В миналото те ...

Какво е детето от зодия Везни?

Те са послушни, но и много капризни. Въпреки колебливия си знак, взимат сравнително лесно решения. Децата Везни – необикновени по свой собствен ...

9-те най-мръсни предмета в офиса ти

Може би е време да държиш дезинфектант на бюрото си!...

„Укротителят на лъвове“ – Камила Лекберг

Излезе от печат „Укротителят на лъвове“, девети поред роман от серията за Ерика и Патрик, от която по света вече са реализирани близо 10 м...

Не делим домакинската работа – застрашени сме от раздяла

Случва ли се съпругът/съпругата ни да седи пред телевизора, докато нас ни чака един куп домакинска работа? Ако това е често срещана картинка вкъщи...

5 знака, че не сте готов да станете баща

Опитните хора казват, че човек никога не е готов за бащинството и въпреки това трябва да се втурне в него без много да му мисли. Редно ли е обаче ...

Коя е по-красива: Цеца или дъщеря й?

Певицата Цеца и красивата ѝ дъщеря заснеха заедно фотосесия. Майка и дъщеря изгряват на корица в мартенския брой на българско списание за звезди. И до...

Любопитни и малко известни факти за Космоса

Още от древни времена хората са вярвали, че Земята е плоска или пък че е подкрепяна от китове, плуващи под нея. Днес вече сме наясно с Големия взрив, ...

Как да направим театър с фигурки за пръсти у дома или в клас

Обожавам богатата палитра от емоции, които притежава всяко дете. Смехът им е толкова заразен, че чак гъделичка, а сълзите им могат да ме разплачат без...