Едно упражнение, за да се чувствате прекрасно в кожата си

Ето ви няколко причини да опитате ориенталски танци - придобивате секси умение, горите калории и извайвате мечтаното тяло, освен това е и забавно.

Добавяме обаче и още една - учени от австралийския Flinders University открили, че жените, които се занимават с ориенталски танци са по уверени във външния си вид, ангажирани са с по-малко мисли за собствения си вид и по-малко се интересуват от това как другите възприемат външния им вид, за разлика от жените, които не танцуват. Изводът, който учените са направили, е, че освен чисто физическия ефект, ориенталските танци влияят добре и върху самооценката и начина на възприемане на собствения ни имидж.

Ориенталските танци са много подходящи за всеки тип тяло, а самоувереността по отношение на тялото всъщност е от особено значение за овладяване на съблазнителните движения - ако се чувствате добре в кожата си, ще танцувате добре.

Щом бели денс наистина влияе толкова добре за самочувствието, а и помага да влезем във форма, защо да не опитаме. Първоначално може да се чувствате неуверени, но само след няколко танца ще забележите как възприемате тялото си все по-добре. За да не се притеснявате, започнете танците вкъщи. След време може да опитате и в група.

Още от Интересно

Готово ли е детето ви за агресията навън?

Със сигурност всеки родител на малко дете, в един или друг момент, се е питал как да подходи към малчугана, така че да го подготви реално и адекватно ...

Дневен хороскоп за петък, 24 февруари

Добро утро! Най-после е петък, а и времето навън е прекрасно!  Вижте какво ви очаква днес ТУК. –––>> Към хороскопа&nbs...

В неделя е Сирни заговезни - искаме прошка и блажим за последно преди Великия пост

Последният ден преди Великия пост е широкоизвестен като "неделя на всеопрощението". На този ден се четат Христовите думи: "Ак...

Как да сложите край на тежка връзка?

Много жени стоят дълги години в една връзка, само защото им е трудно да кажат "Край!" Макар да осъзнават, че тази връзка е пагубна за тях, че не им да...

Най-изневеряващите жени са...

Много хора свързват професията на медицинската сестра с дълги работни часове и грижа за пациентите. В мъжките представи униформената дама е обект на с...

Любимата жена на Ди Каприо захвърли сутиена

За Нина Агдал ключът към по-щастлив и пълноценен живот е доста лесен и се крие в едно самоналожено правило – всеки ден тя опитва нещо ново, незави...

Как да подготвим детето за агресията навън

Със сигурност всеки родител на малко дете, в един или друг момент, се е питал как да подходи към малчугана, така че да го подготви реално и адекватно ...

15 фотографии, които изглеждат като оптически илюзии. Но са запечатали действителни красоти

Случвало ли ви се е да гледате и да не вярвате на очите си?На десетки фотографи, да. Късметлиите да бъдат на точното място, в точното време, често не ...

Не звънете на бившите в полунощ!

Всеки си има поне по една бивша любов. Може да тръгнете да оспорвате, да се биете в гърдите, че първият ви влюбен поглед е срещнал и приковал за вечн...

Стилни и креативни в избора си на плочки за баня!

Как да изберем подходящите плочки за баня? Уморени сте от скучния и доста остарял външен вид на банята си? Време е за промяна! Цялостното изграждане н...