Златка Димитрова минава на пълен пост

ЗЛАТКА ДИМИТРОВА МИНАВА НА ПЪЛЕН ПОСТ

Участничката в GoBIO трансформацията с нов режим

От 15 ноември официално започнаха Коледните пости. В България, през последните години, все повече хора спазват строги режими на хранене без продукти от животински произход преди празниците, с цел пречистване на душата и тялото. Личните причини за постене сред обществото са различни – от спазване на християнската традиция до поредния повод за пречистване от натрупаните в организма токсини.



Физическата и духовна трансформация е целта и на специалната програма GoBio, на която се подлага Златка Димитрова вече втори месец. Тя калява физиката и волята си с постоянни тренировки и строг режим. Екипът от професионалисти на GoBio трансформацията планира и следи всяка нейна стъпка, а тя от своя страна споделя, че се чувства все по – добре физически и емоционално и с всеки ден е все по –мотивирана да се справи с всяко изпитание.

От четири дни, Злати премина на изцяло нов режим, съобразен с Коледните пости. Специално за нея е разработено веганско меню, което има за цел да детоксикира тялото ѝ и да подсили имунната й система.



Интензивните тренировки изискват снабдяване на тялото и с аминокиселини и протеини през цялото време, а при липса на месо, яйца и млечни продукти, това става доста по-трудно, но не и невъзможно. За целта, ястията, които Златка приема, ще бъдат обогатени и със супер-храни, като семенца на чиа, киноа, амарант, ленено и сусамено семе, кедрови ядки, спирулина и цианобактерии (синьо-зелени водорасли), кокос и продукти от кокос, комбуча и т.н.



Ето и едно примерно, изцяло веган меню: Закуска:
Пилаф от червен ориз с ананас, чиа, прясно годжи бери, кокос и кленов сироп
Междинно хранене:
Фит снак с портокал, годжи бери и сурови бадеми
Обяд:
Веганска супа със сладък картоф, тиква, пресен лук и джинджифил
Запечено на плоча тофу с киноа и гъби шийтаке
Следобедна закуска:
Протеинов вегански шейк с кокосово мляко, банан, ленено семе, сурово какао и кленов сироп
Вечеря:
Нахутени кюфтенца с едамаме с морска сол.

Официален сайт на Трансформацията:
transformation.gobio.bg
Официална Facebook страница:
https://www.facebook.com/GobioTransformation

Още от Звезди

Амбър замени Джони за милиардер с 5 деца

Годината за Амбър Хърд започва повече от обещаващо. Тя най-накрая финализира развода си с Джони Деп, който ѝ осигурява 7 млн. долара, попечителств...

Вече сама: Йоанна Драгнева се разхвърля по бански

Докато градусите у нас смразяват улиците на страната, певицата Йоанна Драгнева се съблече по бански сред гларусите във Флорида. Йоанна публикува н...

Джина Стоева ще ражда дъщеря си във Франция

Джина Стоева разкри, че се чуди дали да не роди първото си дете, което ще е момиченце във Франция. Поп фолк звездата сподели пред Гала в предаване...

Златен глобус 2017: Всички победители

През изминалата нощ, на церемония в Бевъли Хилс, Калифорния, бяха раздадени 74-те награди "Златен Глобус". Те се връчват от Асоциацията на холивудскат...

Откачено азиатско изобретение повдига носа без ...

Интересна новина за хората, които искат да променят формата на носа си, но се страхуват от операция....

Тейлър и Зейн изпотрошиха хотелска стая със страстта си!

През миналия уикенд Зейн Малик бе забелязан да снима ново видео в Лондон. Бившият член на момчешката група One Direction направи дует с колежката ...

Брад Пит изглежда по-добре от всякога след ...

Актьорът е отслабнал след развода, но не от мъка....

Съветите на Гуинет: Правете си клизма!

Може да не изглеждате като Гуинет Полтроу, да не притежавате нейния лайфстайл, но можете да си правите детокс като нея. Актрисата, популярна с ман...

Скритото послание на прическата на Сара Джесика Паркър

Въпреки че повечето знаменитости се появяват на червения килим с дрехи и прически последен писък на модата, понякога най-добрите резултатите се получа...

Кардашяновата драма... 16 арестувани за обира в Париж

Най-малко 16 души са били задържани във връзка с въоръжения обир на Ким Кардашиян в Париж през октомври, съобщи BBC, позовавайки се на местните ме...