Защо трябва да консумирате редовно краставици

Напоследък все по-популярни стават така наречените „суперхрани“, които съдържат много повече полезни вещества от останалите „нормални“ храни. Добрата стара краставица не е от тях, но това не означава, че тя не заслужава да присъства във вашето меню.

Всъщност има много причини, заради които си струва да консумирате този зелен зеленчук. Може да използвате краставиците еднакво добре, както за приготвянето на салати, така и за приготвянето на сандвичи, например.

Ето н...

Още от Здраве, диети и спорт

Осем дами от Холивуд, чиито прически са за пример

Надали има жена, която да не се вълнува малко или много от външния си вид. Независимо от възрастта, а особено ако става въпрос за по-младите представи...

7 неща, които променят вкуса на вагината ти

Може би си чувала, че ако пиеш сок от ананас, той ще промени вкуса на вагината ти, но със сигурност не е единственото нещо, което има такива възможнос...

Тридневна диета с картофи

Картофите са едни от най-консумираните зеленчуци. Хапваме ги през цялата година, имат чудесен вкус и са питателна храна. Богати са на витамини от груп...

3 вида домашни капки за възпалени уши

Ушните инфекции са често срещано усложнение при грипни състояния и настинки. Те могат и да се проявят самостоятелно, причинени от бактерии или замърся...

Какво говори месечният Ви цикъл за здравословното ви състояние?

Месечният цикъл на жената е нещо нормално, което й се случва всеки месец в определен период. Понякога се проявяват аномалии, болки, закъснява ни, но д...

Енергийните напитки носят само проблеми. Ето какво причиняват час по час

Изглежда, че почитателите на енергийните напитки не намаляват въпреки всички предупреждения за вредите върху здравето, които предизвиква консумацията ...

Вълшебният мед от манука

Това, което го прави толкова специален е, че спомага за бързото възстановяване на имунната система, богат източник е на витамини от групата В, желязо,...

13 трика за безболезнена менструация

1. Намали кафето.Може да изглежда нелогично да намалиш кофеина в дните, когато най-много ти се спи, но тялото ще ти се отблагодари за решението. Кофеи...

Митове и истини в помощ на отслабването

Когато става въпрос за отслабване, май всички са експерти. Може да чуете и прочетете какво ли не и ако не сте достатъчно информирани, доста от нещ...

8 неща, с които убивате добрия сън

Все повече хора се оплакват от проблеми със съня и трудното заспиване вечер. Причините за този проблем могат да са най-различни – натоварено еже...