Погрешни разбирания за тренировките през бременността

Редовните упражнения по време на бременността, а и преди нея, ще ви помогнат да не качите застрашително много килограми и ще стегнат цялостно мускулатурата, за да сте готови за раждането.

Ако практикувате редовна физическа активност, шансовете да имате по-леко раждане и ...

Още от Бременност

3 възглавници за бременни за повече комфорт

От момента на зачеване много ежедневни навици се променят. Всеки изминал ден до появата на бебето бременната се нуждае от повече комфорт и удобство, о...

Ето как да имаме безпроблемна бременност

Да видиш, че тестът за бременност е положителен, да съобщищ страхотната новина на нищо неподозиращия ви мъж, който след около 9 месеца ще носи гордото...

Знаете ли, че бебетата могат да се усмихват и плачат още преди раждането?

Знаете ли, че не само у нас, но и по целия свят на бебетата се слагат огърлици, гривни, кончета, мъниста, различни амулети, за които се вярва, че ги п...

Симптоми през бременността, които не търпят отлагане

По време на бременността много неща могат да се объркат. Някои жени правят грешката да търсят лекарска помощ, само когато усетят болка. Болката обаче ...

Как по-лесно да преодолеем родилните мъки?

Преди да започне същинското раждане, родилните мъки могат да продължат с часове. Те са силни, за някои жени дори непоносими. Как да ги направите по-ле...

9 храни за бременни, богати на желязо

Желязото по време на бременността е съществено. То трябва да е в оптимални количества в тялото на майката. Дефицитът на желязо може да предизвика проб...

Детоксикиране на организма преди бременност

В живота на всяка жена идва моментът, в който тя иска да стане майка. Желанието не е достатъчно, необходима е подготовка за зачеването и тя не бива да...

Суперхрани по време на бременност

По време на бременността бъдещата майка задължително трябва да се храни здравословно. Има някои продукти, на които е препоръчително да се набляга през...

Какво е следродилна психоза и защо застрашава живота?

След раждането с психиката на майката могат да се случат някои доста неприятни състояния като следродилната депресия или родилната тъга. Съществува об...

Всяка бременна ще оцени тези трикове (галерия)

  Галерия Хитри трикове за бременни 17 снимки По време на бременността животът на една жена може да се стъжни. Изменени...