Погрешни разбирания за тренировките през бременността

Редовните упражнения по време на бременността, а и преди нея, ще ви помогнат да не качите застрашително много килограми и ще стегнат цялостно мускулатурата, за да сте готови за раждането.

Ако практикувате редовна физическа активност, шансовете да имате по-леко раждане и ...

Още от Бременност

Как да се справите с умората през бременността?

Умората по време на бременността е проблем, с който повечето бременни жени се сблъскват. При някои тя трае само в началото на бременността, при други ...

Бар Рафаели е бременна с второ дете

Бар Рафаели и съпругът ѝ Еди Езра очакват второто си дете заедно. Супермоделът роди само преди седем месеца първото си дете, дъщеричка, която кръстиха...

Хормоните при бременност и емоционалният свят на детето

Най-големият форум у нас, насочен към бъдещи и настоящи родители, е на 13 и 14 май в Sofia Event Center. Събитието, организирано от здравния сайт Puls...

Красотата на бременността (галерия)

Бременността е свързана с редица промени. Това, което вълнува всяка бъдеща майка е каква бременна ще бъде. Дали ще остане привлекателна за любимия мъж...

Защо са полезни водните спортове за бременните?

Водните спортове са едни от най-полезните за здравето и тялото като едновременно с раздвижването и стягането на мускулатурата са и щадящи и с по-нисък...

Най-разпространените притеснения на бременните

По време на бременността могат да се появят съмнения и притеснения от всякакво естество. Бременната жена мисли за всички евентуални проблеми, които мо...

Какво да ядем дни преди раждането?

Храненето по време на бременността до голяма степен определя здравословното ѝ протичане, а и здравословното състояние на майката и бебето. Ако сте в п...

Защо не е добре да кърмим по време на втора бременност?

Много жени се питат – „безопасно ли е да кърмя, докато съм бременна с второ?“ Отговорът не е еднозначен. По правило няма причина да ...

Най-първите и скрити сигнали за настъпващо раждане

Бременните жени, раждащи по нормален път, често се питат за симптомите и сигналите на настъпващото раждане. Не всички жени успяват да забележат малкит...

Какво ще научите за своя партньор докато сте бременна?

Бременността не е само време, в което бъдещите родители да се адаптират към промяната, която ще дойде с бебето. Това е период, в който жената мож...