Как да предотвратите напълняването през бременността?

Едно от най-големите опасения на жените през бременността е наддаването на свръхтегло. Никоя жена не иска да напълнее прекалено, защото това не само влошава фигурата й и прави възвръщането й трудна задача, но е проблем за здравето й и това на бебето.

Какво можете да направите, за да се предпазите от вредно напълняване ...

Още от Бременност

Защо са полезни водните спортове за бременните?

Водните спортове са едни от най-полезните за здравето и тялото като едновременно с раздвижването и стягането на мускулатурата са и щадящи и с по-нисък...

5 базови съвета преди зачеване

Ако сте планирали да заченете трябва да обмислите някои базови неща, за да направите забременяването си по-здравословно и с минимални рискове. Това ва...

Най-първите и скрити сигнали за настъпващо раждане

Бременните жени, раждащи по нормален път, често се питат за симптомите и сигналите на настъпващото раждане. Не всички жени успяват да забележат малкит...

Топ 5 на суперхраните за бременни

Храненето по време на бременността е една от най-съществените предпоставки за здравословно израстване на плода. Ето защо е важно да внимаваме какво яд...

Повишеното кръвообращение е признак на ранна бременност

Един от многобройните признаци на ранна бременност е повишеният приток на кръв. По време на бременността кръвообращението се засилва с цел да се изхра...

Теди Велинова и д-р Енчев ще имат дъщеря

Една от най-ексцентричните и стилни двойки в България, д-р Енчев и Теди Велинова, ще имат женска рожба. Стилистката и пластичният хирург имат един син...

Любопитни факти за кърмата

Също като бременността и раждането, кърменето е процес, за който е добре да се информираме, да бъдем максимално подготвени. Ето защо днес в рубриката ...

Бременните трябва да ядат повече черен шоколад

Добри новини за бременните жени! Похапването на шоколад всеки ден носи повече ползи за здравето на бебето, отколкото предполагате! Това показва скорош...

Най-честите митове, свързани с бременността

Ако планирате бременност или очаквате бебе, няма съмнение, че вече търсите информация за това какво ви очаква в следващите 9 месеца, а и след появата ...

Тотално неверни митове за зачеването

Двойките със затруднения в репродуктивните възможности често изпадат в отчаяние и започват да се доверяват на всякакви митове за зачеването, само и са...