Начини за облекчаване на предменструален синдром

Всички жени знаят колко неприятно е изпитването на болките, причинени от предменструален синдром. Всеки месец мъчителните състояния пречат на ежедневните им дейности. Всъщност, предменструалният синдром не може да се излекува", но симптомите му могат да се повлияят и то без медикаменти.

Ето няколко начина да притъпите неприятните усещания и да се почувствате добре в онези дни".

Изпийте чаша вино

Проучванията показват, че умерената кон...

Още от Здраве, диети и спорт

Скрити признаци на хормонален дисбаланс

Хормоните в нашето тяло са невидимите двигатели на всичко, което правим, това как изглеждаме, как се държим, какво е настроението ни, как работят орга...

9 симптома на хормонален дисбаланс, които съсипват външния ни вид

Растежът и развитието на човешкото тяло до голяма степен зависят от функцията на хормоните. Тези малки сигнализиращи молекули са отговорни за нашето н...

Убиец в женските гърди

38-годишна многодетна майка беше на косъм от смъртта заради силикон в бюста.10 проблема с гърдите, които само жените могат да разбератКати Ричмънд от ...

Кога не трябва да игнорираме подуването на корема?

Ако страдаме от често подуване на корема, не бива да го отхвърляме с лека ръка като мислим, че е предменструален синдром или газове. Понякога този...

Фитнес дилема: кога е най-доброто време да тренираш

СутринПлюсове1.По-лесно се изгарят мазнините. Това си има просто обяснение: до 17.00 обмяната на веществата е по-активна и организмът е настроен да из...

Една история за купон, басейн и още нещо...

Наистина, когато не можеш да си вземеш отпуска и практикуваш така популярни напоследък уикенд туризъм, често най-добрият избор се оказва басейнът. Пък...

4 интересни начина, които ви помагат да пиете повече вода

Всички знаем, че трябва да пием повече вода, но това не винаги е толкова лесно. Ако организмът ни не изпитва естествена нужда, е трудно да го насилим,...

Кои са причините, за да роди една жена секцио?

Избирането на раждане секцио е опасно, ако няма основателна причина. Според нас само един лекар може да каже дали една жена има нужда от това. Секциот...

9 уханни ползи от розовото масло

Ароматната и красива роза е сред най-любимите ни цветя. Маслото получено от маслодайна роза е дар, който е открит преди векове. У нас произвеждаме нев...

23 идеи за двоен френски маникюр (галерия)

Добрата визия е съвкупност от елементи. Ако един бива нарушен, нарушава се цялата хармония. Красивият маникюр е един от акцентите, на който обръщаме в...