Хранене при различни състояния в следродилния период

Храненето и здравословната диета са важни не само преди бременността, но и след раждането. Следродилната диета е важна, защото правилната храна може да повлияе дори на някои състояния и заболявания, които често се появяват в периода след раждането.

Освен това, храненето след раждането е важно и заради кърменето. Чрез кърмата майката предава важни хранителни вещества на своето бебе и не е никак маловажно с какво ще се храни.

Как трябва да се храните ...

Още от Родители и семейство

Няколко прости трика, с които ще направите дома си по-красив

Тези дни, когато наред с целия стрес, съпътстващ ежедневието ни, когато сме постоянно заети и времето ни никога не стига, винаги е добре да знаете и п...

Люти чушки срещу жегата и други трикове за прохладно лято

Когато живакът се покачва, не се чувстваме комфортно. Дори ни е трудно да се концентрираме, защото умовете ни са заети с мечти за басейн и прохладен м...

Ако позитивното мислене не ви помага, опитайте други техники!

Непрекъснато слушаме за това колко е важно да мислим позитивно. Тази теория доби широк обхват през последните години, дори десетилетия. Но когато неща...

Колко ще струва първият учебен ден?

Първият учебен ден чука на вратата, а родителите са в трескава подготовка, за да осигурят всичко необходимо на децата си. Заместник-министърът на обра...

Защо бебето започва да плаче преди заспиване?

Плачът на бебето е единственият му начин за комуникация с възрастните. Той обаче започва все по-настойчиво да се проявява преди заспиване. Защо това е...

8 алкални храни, борещи се с рака

Храните, които ядем, имат голямо значение за това дали ще се предпазим от рак или не. В организма се натрупват всякакъв тип токсини. Тези, които причи...

Лакоми и злояди бебета – как да подходите?

Храненето на бебето може да се окаже истинско предизвикателство за някои майки. Не всички бебета са съгласни да ядат точно толкова, колкото сте им опр...

За пример! Франция каза Не на пластмасовите чаши и чинии

Като мярка за борба срещу замърсяването на природата Франция издаде забрана за продажбата и производство на пластмасови чаши, чинии и други прибори за...

Свити дрехи след пране? Нуждаете само от бебешки шампоан!

Почти на всеки му се е случвало да сложи любима дреха в пералнята, а след това да пусне неподходящата програма. Резултатът? Яд, отчаяние и свити дрехи...

До 2050 година домакините остават без работа

Често се казва, че работата на една домакиня никога не свършва. Досега може и да е било така, но изглежда, че дните на готвене, чистене и грижа за дец...