Как работата на смени вреди на мозъчната дейност?

Работата натоварва мозъка, независимо дали е физическа или психическа. Стресът, на който той е подложен се отразява на здравословното му състояние и функционалност. Много хора се мръщят на работата от 9 до 6, но тя си има и своите плюсове.

За разлика от този работен режим, работата на смени има доста негативни отражения за мозъка, според учени, пр...

Още от Родители и семейство

Коя възглавница е най-подходяща за мен?

За да сме отпочинали и във форма на сутринта, се нуждаем от качествен сън. А за него ни трябва хубава възглавница. Как обаче да си изберем такава, коя...

Мама готви най-добре: 3 идеи за детски яхнии

Почти всяка майка предпочита да приготвя сама ястията на детето си, защото може сама да избере продуктите за него и отлично да знае какво ще съдържа т...

Честит първи учебен ден!

Екипът на Az-jenata.bg честити първия учебен ден на всички ученици, студенти, както и на техните родители. Особено ни е приятно да пожелаем честит пър...

Лакоми и злояди бебета – как да подходите?

Храненето на бебето може да се окаже истинско предизвикателство за някои майки. Не всички бебета са съгласни да ядат точно толкова, колкото сте им опр...

5 начина да повишим продуктивността си

Да сме продуктивни в работата си е ценност, която всеки шеф би оценил. Това качество е полезно и за самите нас, тъй като намалява стреса от хаотичния ...

Бебе от трима родители шокира света

В Мексико се е родило първото бебе от трима родители. Момченцето е първото в света, което има не двама, а цели трима биологични родители. Дет...

Седмичен хороскоп за 17 - 23 октомври

Очаква ни една интересна седмица, в която е добре да премислим всяка своя стъпка, а не да разчитаме на късмета си. Раците ще стабилизират финансите си...

Важни съвети за безопасност, които всеки родител трябва да знае

В момента, в който човек стане родител, светът внезапно става по-опасно място по начин, който не сте подозирали дотогава. Всяка твърда настилка започв...

Как да започнем деня си?

Всеки един ден е дар за нас, но често забравяме това. Как започваше вашият необикновен ден? Усмихвате ли се пред огледалото, поздравявате ли се, пожел...

Най-богатите на антиоксиданти плодове

Искате кожата ви да е здрава и млада за по-дълго? Искате организмът ви да старее по-бавно и да сте здрави? Значи трябва да наблегнете на антиоксиданти...