Заблудите за отслабването: Всичко се прави за пари

В серията от материали "Заблудите за отслабването" се опитваме да ви покажем един малко по-критичен поглед към цялата мания по диетите и отслабването.

Главният порок на тази, поначало хубава кауза е, че се е превърнала наистина в индустрия. А като всяка друга индустрия и тук се търси печалбата. Голяма част от хората са надебеляли, плащайки си за храната и лошия начин на живот, сега е време да си платят и за отслабването.

Както вече писахме, диетите могат да доведат до обратен резултат, да ви направят разгневени и нещастни или да ви докарат някой от неприятните ...

Още от Здраве, диети и спорт

Ефект върху теглото: Чаша вино се топи с 60 клякания

Преди да посегнете към чаша с любимото си питие, помислете как тя ще се отрази върху килограмите Ви, особено ако искате да отслабнете. Възможно е ...

Как да разпознаем витаминния дефицит?

Напукана кожа е най-честият признак...

Кои са алтернативите на млякото и месото, ако постите?

Официално започнаха коледните пости и много хора ще ограничат хранителния си режим. Налагането на известни ограничения е полезна мярка, но резките...

Как да спрем йо-йо ефекта след нисковъглехидратна диета?

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати са много популярни, защото дават добри резултати. Сред тези диети са хранителните режими на Аткинс, палеоди...

5 грешки, с които съсипвате цвета на косата

Току-що боядисаната коса има страхотен вид – бляскава е, цветът е наситен, косъмът лъскав, а самочувствието ви извисено до небето. След всяко из...

4 неща, които ми се искаше да знам, преди да започна да използвам менструална чашка

През 2011 г. изхвърлих всички тампони, които имах в шкафа в банята. Ще бъда честна- беше малко неприятно решение, но се радвам, че го направих. Бях че...

Стрептококи или силно възпалено гърло? Как да разберете

Всяко дете отива на лекар при първите признаци на възпалено гърло и обикновено лекарят прави изследване за стрептококи, което всички знаем колко непри...

Как да запазиш здравето на мозъка си

Най-разумно е навреме да се погрижиш за мозъка си!...

Храни, намаляващи риска от диабет

Хапвайте спанак, ядки и......