Меню, забранено за бъдещи майки

Няма как бременната жена и кърмачката да е спокойна и щастлива, ако ѝ се забраняват хиляди неща.

Тези жени не са болни, просто трябва да се съобразяват с особеното си състояние като не се прекалява с някои храни, но без да се лишават драстично.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



"ДЕБЕЛА СИ"… "А ТИ ПЪК СИ ГРОЗЕН"



РОДИТЕЛ-ХЕЛИКОПТЕР ЛИ СТЕ?



БОЛЕСТИТЕ СПОХОЖДАТ "ВКИСНАТИТЕ" ХОРА



10 ЗАКОНА В ОБЩУВАНЕТО С ДЕЦАТА

Няма нищо лошо да се поглезите с чаша ароматно кафе и парче шоколад например. За да не се прекалява с кофеина, не прекалявайте с кафетата и избирайте марки със 100% арабика, този сорт е ароматен и с по-ниско съдържание на кофеин, отколкото робустата.

За алкохола е ясно, но два пръста леко питие в чашата при повод няма да навреди.

Избирайте пресни храни без консерванти, оцветители, подобрители и т.н. Ако ви се яде кекс например (не че се препоръчва), направете си, а не купувайте от магазина готов с година срок на съхранение. Избягвайте и храна от топлите витрини в супермаркетите. Прекаленото овкусяване и мариноване будят съмнение за свежестта и качествата на продукта.

Нещото, което трябва непр...

Още от Бременност

Домашен биокрем против стрии за бъдещи майки

Стриите са огромен проблем за бременните жени, особено появяващите се по корема и гърдите. Много жени имат стрии и без да са бременни, но появата им и...

15 знака, че вече сте готови да имате бебе

Някои жени са родени с призванието да бъдат майки. Те имат майчински инстинкт още от ранна възраст, когато на останалите момичета изобщо не им е до бе...

Крампи по време на бременност – как да ги предотвратим

По време на бременност разходките са задължителна физическа активност за здраво развиващ се плод, както и за предотвратяване на прекомерно наддаване н...

9 ползи от чая от джинджифил по време на бременност (галерия)

Бременността трябва да е един от най-хубавите периоди за всяка жена. За съжаление, стресът, многото въпроси, които ни тревожат, неразположенията, коит...

Ева Лонгория е бременна с първото си дете на 42

Красивата латина ще става майка...

Защо бременните трябва да хапват ядки и сушени плодове?

Бременността означава щастие за всяка жена. В същото време това състояние е предизвикателство за вашето здраве, ето защо храненето ви е изключително в...

Д-р Мария Юнакова съветва как да се избегне рискова бременност

Съвременната медицина разполага с достатъчно нови методи, които да намалят риска при бременност до минимум – това заяви в студиото ...

Бременност и грип – как да действате

Есента е времето, в което наближава опасността от вирусни инфекции и грип. Бременните жени са по-податливи на подобни инфекции. Опасни ли са грипът и ...

Елена Василева: Задачата на коластрата е да защитава бебето

По професия и призвание Елена Василева е акушерка. Следва в Медицинския университет в София в класа на проф. Богдан Налбански. Има дългогодишен опит в...

9 храни, богати на витамин В9

Ако очаквате бебе или планирате бременност, вероятно знаете че не бива да допускате дефицит на фолиева киселина. Фолиевата киселина е позната още като...