Кои са неподходящите храни за бременни и кърмачки?

Няма как бременната жена и кърмачката да е спокойна и щастлива, ако ѝ се забраняват хиляди неща.

Тези жени не са болни, просто трябва да се съобразяват с особеното си състояние като не се прекалява с някои храни, но без да се лишават драстично.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



"ДЕБЕЛА СИ"… "А ТИ ПЪК СИ ГРОЗЕН"



РОДИТЕЛ-ХЕЛИКОПТЕР ЛИ СТЕ?



БОЛЕСТИТЕ СПОХОЖДАТ "ВКИСНАТИТЕ" ХОРА



10 ЗАКОНА В ОБЩУВАНЕТО С ДЕЦАТА

Няма нищо лошо да се поглезите с чаша ароматно кафе и парче шоколад например. За да не се прекалява с кофеина, не прекалявайте с кафетата и избирайте марки със 100% арабика, този сорт е ароматен и с по-ниско съдържание на кофеин, отколкото робустата.

За алкохола е ясно, но два пръста леко питие в чашата при повод няма да навреди.

Избирайте пресни храни без консерванти, оцветители, подобрители и т.н. Ако ви се яде кекс например (не че се препоръчва), направете си, а не купувайте от магазина готов с година срок на съхранение. Избягвайте и храна от топлите витрини в супермаркетите. Прекаленото овкусяване и мариноване будят съмнение за свежестта и качествата на продукта.

Нещото, което трябва непр...

Още от Бременност

Какво е следродилна психоза и защо застрашава живота?

След раждането с психиката на майката могат да се случат някои доста неприятни състояния като следродилната депресия или родилната тъга. Съществува об...

Какво да ядем дни преди раждането?

Храненето по време на бременността до голяма степен определя здравословното ѝ протичане, а и здравословното състояние на майката и бебето. Ако сте в п...

Симптоми през бременността, които не търпят отлагане

По време на бременността много неща могат да се объркат. Някои жени правят грешката да търсят лекарска помощ, само когато усетят болка. Болката обаче ...

Кърмене и вегетарианство

Храненето по време на бременност и кърмене е от съществено значение за здравето на майката и бебето. А хранителният план изисква повишено внимание, ко...

Аномалията повишено количество на околоплодните води

По време на бременността около плода се образува околоплодна течност, която осигурява необходимите вещества на развиващия се ембрион. Количеството теч...

Какво уврежда мъжката плодовитост?

Плодовитостта е двустранен фактор. Невинаги женската плодовитост може да повлияе на способността за зачеване. Проблемът често се оказва и откъм мъжкат...

Какво представляват люспите по главата на бебето?

При малките бебета често се появяват люспи по главичката и особено в задната ѝ част. Това лющене не означава, че бебето ви страда от лоша хигиена или ...

Как по-лесно да преодолеем родилните мъки?

Преди да започне същинското раждане, родилните мъки могат да продължат с часове. Те са силни, за някои жени дори непоносими. Как да ги направите по-ле...

Красотата на бременността (галерия)

Бременността е свързана с редица промени. Това, което вълнува всяка бъдеща майка е каква бременна ще бъде. Дали ще остане привлекателна за любимия мъж...

Упражненията в следродилния период – защо са важни?

Упражненията в следродилния период са много важни за възстановяването на мускулатурата и бързото влизане във форма след раждането. Физическата активно...