Храните, които ни правят щастливи

Стресът е сериозен проблем за много хора. В определен момент всеки от нас изпада в лошо настроение или тревожност. Често тичаме до аптеката за лекарства, които успокояват или потискат тези състояние. Вместо това, опитайте се да използвате храната като терапия. Обърнете внимание на следните продукти, които не само повишават настроението, но също така са полезни и за здравето.

Започнете деня си с мляко

Млякото е един от природните продукти, които съдържат лесно смилаема...

Още от Интересно

Дивите плажове на България, които все още не са потънали под бетон

Лятото наближава с бързи темпове и по този повод решихме да ви разходим из най-красивите и все още останали незасегнати от строителните дейности плажо...

Варели без послание – новата творба на Кристо вече плува в Хайд Парк

В Лондон художникът Христо Явашев-Кристо откри поредния си проект. Инсталацията се нарича „Мастаба” (от арабски - кална пейка) и ще плува ...

Внимание: Не стой с мокър бански дълго време!

Въпреки че излежаването след потапяне на плажа или басейна е най-приятно, то не е особено полезно интимните ти части. Ако си решила да прекараш цял д...

Ефектът Дънинг-Крюгер или защо глупаците се мислят за умни и страхотни

Толкова добър ли си, за колкото всъщност се мислиш? Колко добре управляваш финансите си, колко добре разчиташ емоциите на хората? Колко здравословно ж...

Яхния с морски дарове

Необходими продукти 1 лаврак (400–600 г) 4...

Откъс от “Дядо Добри – светецът от Байлово” на Борислав Радославов

Труден и възви­сен, но и противоречив и странен за мнозина. Отшел­нически, но в същото време близо до хората. Грешен, но наричан светец от народа. Въ...

Глътка свеж въздух: Стефан Марков с уникална джаз изложба в София

Енергичен, винаги в центъра на събитията и с непримиримо професионално око - фотографът Стефан Марков показа част от най-добрите си фотоси в рамките н...

Супер секси мама за втори път - Кандис Суанпол роди още едно момче!

Ангелът на Victoria's Secret Кандис Суанпол и годеникът ѝ Херман Николи посрещнаха бебе номер две в своето семейство! Вторият син на двойката...

Няколко причини, поради които ранното събуждане е страхотна идея

Много успешни хора се придържат към рутината да стават рано сутрин. Обикновено успешните хора са станали, когато обикновените хора още спят. Науката д...

Пълним детските джобове с приказна магия – на премиерата на “Джобни чародейства”

Каним ви на премиера на детска книга. Но не каква да е премиера и, определено, не каква да е книга! Тя “надгражда” по красив и смислен на...