Мис Вселена България 2012 Жана Янева - преди тенис вае тяло с Е-Фит студио

Красивата Жана Янева, представила България пред света не крие своите тайни за перфектния си външен вид и тяло. Преди тренировките си по тенис Жана открива добрата страна на Е-фит студиото.

Благодарение на нейната приятелка Мерлин Арно - шампионка по лека атлетика, двете отделят по 20 минути на тренировка, напълно достатъчни за мускулите и тялото. "След Е-фит се чувствам по свежа и по-заредена. Невероятно е! " споделя Янева.

В първото издание на конкурса „Фитнес център на годината“ Е-фит Студио получи титлата за „иновация във фитнеса“.


Мис Вселена България има лично запознанство с мултимилиардера Доналд Тръмп и води максимално здравословен и ефективен начин на живот.

Е-фит е студио за индивидуални тренировки с ЕМS (електромускулна стимулация) с личен инструктор, в рамките на 20-минутна тренировка 90% от мускулите са едновременно стимулирани по цялото тяло – 36 000 мускулни съкращения с ползването на иновативен уред за ЕМS „Е-фит“.

Методът EMS става популярен в Европа и вече се извършва и в България. Е-фит има 3 студия в ...

Още от Здраве, диети и спорт

Меки и изкусителни устни и през зимата

Една грижа с масло от ший...

Как да използвате кориандър за млада и здрава кожа?

Билката стимулира синтеза на колаген...

Колко вода да пиете, за да отслабнете?

Златните правила на отслабването са: здравословно хранене, повече движение, 6-8 часа сън и повече вода. Но какво точно означава „повече вода“? За ...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

Не игнорирайте тези 4 симптома на депресия

Независимо от това колко често срещана е депресията в наши дни, тя лесно може да бъде пренебрегната илли погрешно диагноситицирана, което е много опас...

Незаменими ползи от шамфъстъка

Полезните ядки, които подобряват здравословното състояние...

Знаете ли, че... недоспиването съкращава живота?

Няколко любопитни факта за здравето...

Трябва ли да посетите лекар за тази остра болка в стомаха?

Всички сме били там: вършим обичайните си задължения и изведнъж усещаме остра болка в стомаха... ...или поне го чувстваме по този начин. И докато симп...

Симптоми на електролитен дисбаланс – защо е опасен

Какво предизвиква колебания в количеството електролити в организма...

5 признака, че може да имате ендометриоза и да не знаете

Неприятният секс, болка в таза, тежки менструации - ако имате матката, тези неудобства и неприятни усещания вероятно не са ви чужди (цената, която пла...