Мис Вселена България 2012 Жана Янева - преди тенис вае тяло с Е-Фит студио

Красивата Жана Янева, представила България пред света не крие своите тайни за перфектния си външен вид и тяло. Преди тренировките си по тенис Жана открива добрата страна на Е-фит студиото.

Благодарение на нейната приятелка Мерлин Арно - шампионка по лека атлетика, двете отделят по 20 минути на тренировка, напълно достатъчни за мускулите и тялото. "След Е-фит се чувствам по свежа и по-заредена. Невероятно е! " споделя Янева.

В първото издание на конкурса „Фитнес център на годината“ Е-фит Студио получи титлата за „иновация във фитнеса“.


Мис Вселена България има лично запознанство с мултимилиардера Доналд Тръмп и води максимално здравословен и ефективен начин на живот.

Е-фит е студио за индивидуални тренировки с ЕМS (електромускулна стимулация) с личен инструктор, в рамките на 20-минутна тренировка 90% от мускулите са едновременно стимулирани по цялото тяло – 36 000 мускулни съкращения с ползването на иновативен уред за ЕМS „Е-фит“.

Методът EMS става популярен в Европа и вече се извършва и в България. Е-фит има 3 студия в ...

Още от Здраве, диети и спорт

Колко средно тежат жените по света?

Проблемът със затлъстяването се посочва като пример за съвременна епидемия, борбата с която обаче още не дава задоволителни резултати. Нещо повече...

7 начина да намалите желанието за никотин за всеки, който се опитва да откаже цигарите

Пристрастяването към никотина е лесно. Над 1.1 билиона човека са пушачи, а пушенето е причинител на редица сериозни заболявания, сред които и рак...

3 основни причини за често уриниране

Уринирането е нормална част от нашето съществуване. То помага за извеждането на токсините от тялото, освобождава от излишните течности и контролира ел...

Чай от звездовиден анасон и ползите му за здравето

Чаят от звездовиден анасон е не само вкусен и невероятно ароматен, но и много полезен. Анасонът е дърво, чиято родина е Азия, най-вече районите около ...

Можем ли да пием вода, докато ядем?

По телевизионните предавания за здравословно хранене често казват, че е забранено да се яде и пие по едно и също време. Някои експерти обясняват, че в...

9 признака, че ядете прекалено много захар

Захарта има добър вкус и всичко, което я съдържа, има още по-добър вкус! Сладкият кристален въглехидрат се намира навсякъде. Хапването на сладко може ...

Можем ли да пием вода, докато ядем?

По телевизионните предавания за здравословно хранене често казват, че е забранено да се яде и пие по едно и също време. Някои експерти обясняват, че в...

Велопоход в подкрепа на болните от хемофилия

Утре е световният ден на хемофилията. За трета поредна година в 4 града в България ще се проведе велопоход в подкрепа на хората, страдащи...

Странични ефекти на маслото от мащерка

Маслото от мащерка има много полезни свойства. То се добива чрез парна дестилация на листата на растението. Има много приложения както в народната мед...

5 признака, че сте в добра форма, дори да не сте влизали във фитнес залата

Има хора, които са много постоянни в тренировките и прекарват голяма част от времето си във фитнес залата. Но има и хора, които не харесват спорта и н...