5 неща, които ще ви направят по-щастливи веднага

Силно вероятно е мрачното време навън да ви разваля настроението. Облаците едва ли не затискат всички ни към дивана и не ни оставят никакъв шанс за добро настроение.

Ако сами не можете да се понасяте такива, предлагаме ви 5 бързи решения за подобряване на настроението, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре почти веднага.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



В БАЛИ МАГИИТЕ МЕСТЯТ ДЪЖДА



ЕДНА ГОДИНА ЛЮБОВ



"ФЕЙСБУК" МЕ ЗАВЛАДЯ, ВРЕМЕТО МИ ОТЛЕТЯ



ПОМОЩ! КОСАТА МИ ОКАПВА!

1. Раздвижете се. Колкото и да не ви се иска, надигнете се от дивана и клекнете няколко пъти. Разходете се енергично из къщата, подскочете на място, сменете чаршафите, направете няколко йога асани.

Притокът на енергия ще повдигне настроението ви. А още по-добре е, ако...

2. Излезте на разходка навън. Естествената светлина, колкото и минимална да е в мрачен есенен ден, повишава отделяния от мозъка хормон на щастието. Затова през лятото сме в най-доб...

Още от Живот

За какво ни завиждат околните според зодията? (I част)

Завистта е сред най-естествените човешки чувства, макар да не се намира е спектъра на положителните. Завистта и ревността са много сходни и често ...

Близначки столетници (галерия)

Казват, че тайната на дълголетието е здравословното хранене, редовната физическа активност, позитивното мислене и любов, която да даваш и получаваш. Д...

Притча за търговеца и камъните

Всеки от нас допуска грешки. Лъжата е една от тях. Има благородни лъжи и такива, които са с цел да се спечели нещо на гърба на чуждото нещастие. Лъжат...

Правилният начин да ядете плодове

Заредени с хранителни вещества и фибри, плодовете ни предпазват от много заболявания. Но включването им в хранителния режим често се оказва погре...

Морски свинчета с по-красива коса от вашата (галерия)

  Галерия Морски свинчета с красиви прически 14 снимки Всяка жена мечтае за прекрасна, лъскава, дълга коса. Някои морск...

Пипа Мидълтън се омъжи

Под звуците на камбани в църквата „Сейнт Марк“ в Енгълфийлд, Бъркшир, на частна церемония, Пипа Мидълтън и Джеймс Матюс се врекоха въ...

Кари Фишър се появи на корицата на Vanity Fair

Героите от „Междузвездни войни. Последните джедаи“ се появиха на корицата на сп. Vanity Fair. Свеж поглед върху персонажите на сагата обхваща пок...

За какво ни завиждат околните според зодията? (II част)

Завистта е сред най-човешките и нормални чувства, което обаче често се бърка с ревността. Тъй като представителите на всяка различна зодия имат св...

Хайди Клум на 43: Хвали се с голо тяло

Германският топмодел Хайди Клум показа за първи път свои чисто голи фотоси. Изненадващото е, че тя от дълги години е на подиума, но едва на 43 се ...

5 характерни черти на зрялата жена

Някои хора въпреки възрастта си не могат да се нарекат възрастни или зрели. Продължават да се държат детински или пък просто не са способни да взимат ...