5 неща, които ще ви направят по-щастливи веднага

Силно вероятно е мрачното време навън да ви разваля настроението. Облаците едва ли не затискат всички ни към дивана и не ни оставят никакъв шанс за добро настроение.

Ако сами не можете да се понасяте такива, предлагаме ви 5 бързи решения за подобряване на настроението, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре почти веднага.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



В БАЛИ МАГИИТЕ МЕСТЯТ ДЪЖДА



ЕДНА ГОДИНА ЛЮБОВ



"ФЕЙСБУК" МЕ ЗАВЛАДЯ, ВРЕМЕТО МИ ОТЛЕТЯ



ПОМОЩ! КОСАТА МИ ОКАПВА!

1. Раздвижете се. Колкото и да не ви се иска, надигнете се от дивана и клекнете няколко пъти. Разходете се енергично из къщата, подскочете на място, сменете чаршафите, направете няколко йога асани.

Притокът на енергия ще повдигне настроението ви. А още по-добре е, ако...

2. Излезте на разходка навън. Естествената светлина, колкото и минимална да е в мрачен есенен ден, повишава отделяния от мозъка хормон на щастието. Затова през лятото сме в най-доб...

Още от Живот

Признаци, че стресът на работа ви идва в повече

Малките нива стрес на работа могат да са добре за вас, но няма абсолютно никаква полза за здравето, ако сте прекалено стресирани. Това твърди Джоа...

Хороскопът ви за 11 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Карнавалът в Рио – пищност и красота

Пера, камъни, много блясък, красиви тела с бронзов загар, музика и танци. Преди дни бе открит пищният карнавал в Рио де Жанейро. Празникъ...

Нова Зеландия в розово (галерия)

Галерия Розовата Нова Зеландия 10 снимки Нова Зеландия е мечтана дестинация за много хора. Тя е символ на другия свят, нед...

Как може да бъде описан един объркан живот?

Това е романът, с който британската писателка Кейт Аткинсън затвърди своя феноменален успех. Дръзко жанрово предизвикателство, „Божествени отлом...

Хороскопът ви за 12 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

„Кафе в балната зала“ – Ан ОЛофлин

За авторката Ан О'Лофлин е известна журналистка в Ирландия. Тя е отразявала едни от най-нашумелите събития през последните 30 години, включително и ск...

Годишен хороскоп за годината на Жълтото земно куче

На 16 февруари 2018 година според китайския календар настъпва годината на Жълтото земно куче.  Кучето ще ни управлява до 5 февруари 2019 година, ...

Провокация на задната седалка: Tom Ford

Сексът продава. Твърдение, което през годините е доказвано многократно от голям брой дизайнери в модните къщи. Има някои брандове обаче, които н...

Дневен хороскоп за 15 февруари

Денят ще бъде интересен и динамичен. Ето какво ви очаква, ако сте родени под знака на зодия Близнаци или Стрелец. Близнаци Излъчвате увереност, съпри...