Прахосваме най-продуктивното си време във fb

Учени твърдят, че по-голямата част от хората прекарват най-продуктивните часове от деня в ровене в социалните мрежи. Специалисти от Университета Дюк обясняват, че сред най-големите грешки, които правят потребителите на Facebook или Twitter е, че сядат пред компютъра още след ставането си и проверяват имейла си, както и профилите си в мрежите.

Най-продуктивното време на човек е през първите часове, след като се събуди от сън, твърди преподавателят по психология от Университета в Дюк, САЩ – Джеймс Дюк.

Според него хората масово не разбират, че пропиляват сутринта си в ровене в социалните мрежи, проверяване на имейли, четене на разни новини. Така, без да усетят, часовете са минали и става време за обяд.

Или с други гуми, най-продуктивната част от деня вече е минала. Според преподавателя, ако не прахосваме сутрешните часове, ще се справяме бързо с работата си и ще постигаме своите цели много по-лесно. Без значение дали става дума за умствен или физически труд, най-подходящото време за работа са два часа след пълното разсънване на човек.


Освен това всякакви занимания, които са свързани с развлекателни сайтове или социални мрежи, могат да се практикуват и в по-късен час на деня. За тази цел на човек не са му е необходим висок познавателен капацитет на мозъка, тоест ровенето в интернет може да става и след работно време.

Социалните мрежи се превръщат в голям проблем за родителите – оказва се, че използването им тревожи майките и бащите много повече, отколкото всякаква друга онлайн дейност. Това посочват резултати от изследване, което е направено от организацията Family Online Safety Institute (FOSI), която е базирана в САЩ, цитирани от The Guardian.

Според почти 43 на сто от анкетираните има много повече негативни страни от това, че детето им има профил в някоя социалната мрежа, отколкото позитивни. За 31 % обаче рисковете са еднакво големи и профилът в социалната мрежа не влияе толкова много. Едва 26 на сто заявяват, че ползите са повече, отколкото рисковете.

Още от Интересно

Как няколко минути донесоха „Оскар“ на шест актьора

Никол Кидман Никол Кидман ни смая с уникалното си превъплъщение в образа на писателката Вирджиния Улф във филма "Часовете" от 2002 г. ...

Наградите "Изборът на публиката": много блясък и сериозен полъх от миналото

Вчера в Лос Анджелис бяха раздадени 43-ти награди "Изборът на публиката". Церемонията беше бляскава и изпълнена със звезди от всякакъв ...

Хлебен пудинг с гъби

Необходими продукти: 1 хляб с дебела кора (600 г) 600 мл пилешки бульон 350 г печурки 200 г заквасена сметана 100 г кашкавал 50 г краве масло 50 мл б...

Вечният и неповторим Дамян Дамянов

Каквото и да кажем за Дамян Дамянов, все ще е малко. Той е човекът, който накара няколко поколение да се влюбят в неговата поезия и да открият се...

12-те урока на Ошо за по-добър живот, които всеки трябва да прочете

Ошо е известен духовен учител, философ и създател на философски движения. Роден е в малко индийско селце през 1931 г. под името Раджниш Чанд...

Здравословните проблеми, изписани на лицето

Не подценявайте сигналите, които ви изпраща тялото, те издават вътрешен проблем...

Йога против настинка, простуда и вируси

Честото практикуване на йога засилва имунната система и защитава от вируси. Но йога може да ви помогне и ако вече сте настинали, имате бронхит, запу...

Иванка Тръмп - новата „първа лейди“

На 20 януари момичето на татко ще се превърне в новата първа дама на САЩ, или поне формално в първа дъщеря. Твърди се, че Иванка ще си направи офис...

Любовният свят на Дамян Дамянов

Днес се навършват 82 години от рождението на великия български поет - Дамян Дамянов. Той е роден на на 18 януари 1935 г. в град Сливен. Основна тема в...

Какво говори сексуалният ни стил за нас?

Вашите лични мотиви да правите секс не само подсказват как ще го правите, но и кого ще привлечете като сексуален партньор. Има най-различни мотиви за...