Прахосваме най-продуктивното си време във fb

Учени твърдят, че по-голямата част от хората прекарват най-продуктивните часове от деня в ровене в социалните мрежи. Специалисти от Университета Дюк обясняват, че сред най-големите грешки, които правят потребителите на Facebook или Twitter е, че сядат пред компютъра още след ставането си и проверяват имейла си, както и профилите си в мрежите.

Най-продуктивното време на човек е през първите часове, след като се събуди от сън, твърди преподавателят по психология от Университета в Дюк, САЩ – Джеймс Дюк.

Според него хората масово не разбират, че пропиляват сутринта си в ровене в социалните мрежи, проверяване на имейли, четене на разни новини. Така, без да усетят, часовете са минали и става време за обяд.

Или с други гуми, най-продуктивната част от деня вече е минала. Според преподавателя, ако не прахосваме сутрешните часове, ще се справяме бързо с работата си и ще постигаме своите цели много по-лесно. Без значение дали става дума за умствен или физически труд, най-подходящото време за работа са два часа след пълното разсънване на човек.


Освен това всякакви занимания, които са свързани с развлекателни сайтове или социални мрежи, могат да се практикуват и в по-късен час на деня. За тази цел на човек не са му е необходим висок познавателен капацитет на мозъка, тоест ровенето в интернет може да става и след работно време.

Социалните мрежи се превръщат в голям проблем за родителите – оказва се, че използването им тревожи майките и бащите много повече, отколкото всякаква друга онлайн дейност. Това посочват резултати от изследване, което е направено от организацията Family Online Safety Institute (FOSI), която е базирана в САЩ, цитирани от The Guardian.

Според почти 43 на сто от анкетираните има много повече негативни страни от това, че детето им има профил в някоя социалната мрежа, отколкото позитивни. За 31 % обаче рисковете са еднакво големи и профилът в социалната мрежа не влияе толкова много. Едва 26 на сто заявяват, че ползите са повече, отколкото рисковете.

Още от Интересно

144 години от гибелта на Васил Левски

На днешния ден преди 144 години България губи един от най-смелите си герои, оставил светла диря в народната памет. Да преклоним глава и да си спо...

Кой спорт е по-приятен с компания?

Да тренира заедно с приятел може да се окаже много тонизиращо и приятно. Освен, че ще си имаш компания, ще има и с кого да си говориш и евентуално да...

3 правила за щастливи майки

Да бъдеш майка е истинско предизвикателство, затова има няколко правила, които трябва да спазвате, ако искате да сте щастливи. Правете нещо за себе...

Яденето на тези зеленчуци ще ви направи по-привлекателни за вашата половинка

Оказва се, морковите са полезни не само за зрението ви, а и за нещо повече. Едно скорошно проучване, публикувано в списание „Поведенческа Екол...

Време за четене: "Мираж"

„Мираж” е поредното предизвикателство от ненадминатия майстор на напрегнатото повествование Дъглас Кенеди - едно пътешествие в сърцето на ...

Обсебени сте от детето? Огромна грешка!

Да си родител е най-голямото щастие, но и най-отговорната роля в живота на всеки един от нас. С годините детето преминава през различни етапи на израс...

Откриха мъжкатa G-точка

Вече е ясно защо мачовците са луди по оралната любов...

Бременна ли е този път Дженифър Анистън?

Неподражаемата Анистън най-сетне ще става майка. Баща на дългоочакваната й първа рожба е сценаристът и режисьор Джъстин Теру, с когото актрисата сключ...

Зашеметяващият сексапил на Джасмин Тукс

Джасмин Тукс нашумя миналата година не само покрай факта, че е един от ангелите на Victoria's Secret, но и заради това, че носи сутиена на марката...

Ето защо храната е по-вкусна, когато си пиян

Петък вечер е, вие сте с три питиета напред и изведнъж , полуготовата и бързо приготвена храна която никога не считате, годна за консумация през ден...