"Фейсбук" ме завладя, времето ми отлетя

"Една от най-честите грешки, които хората правят, е след като станат от сън да седнат пред компютъра и да проверят имейла си, а също и профилите си в социалните мрежи", казва Джеймс Дюк, преподавател по психологияв Университета Дюк в САЩ.

Човек е най-продуктивен през първите няколко часа след като се събуди.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЧУЙТЕ ВСЕЛЕНАТА



НАЙ-ЧЕСТИТЕ ПРИЧИНИ ЗА ЗЪБНАТА БОЛКА



ВЛОГЪРСТВОТО – ТАЛАНТ, ХОБИ ИЛИ ПРОФЕСИЯ



ТЕАТЪР, КОЙТО ЗАДАВА ВЪПРОСИ

Най-подходящите часове за труд, било то физически или умствен, са два часа след като напълно се разсъни.

"Хората пропиляват сутринта си пред компютъра докато четат имейли, ровят се в интернет или в социалните мрежи и не усещат как е станало обедно време.

Ако не прахосваме тези цени часове, ще бъдем по-продуктивни и по-лесно ще постигнем целите си", казва Джеймс Дюк, като добавя, че "обикновено хората са най-продуктивни сутрин, а най-добри са двата часа, след като напълно се разсъним".

Заниманията, свързани със социалните мрежи и развлекателните сайтове в интернет не изискват висок познавателен капацитет на мозъка, затова могат да бъдат оставени за по-късно през деня, съветва преподавателят по психология.

Още от Живот

Хороскопът ви за 20 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

За почитателите на сериала „Имението Даунтън“ и на семейните саги

За авторката Катрин Тейлър е немска авторка, добила известност в родината си с еротичната поредица „Цветовете на любовта“, която включва ч...

Хранене и диета според зодията – Близнаци

Храненето е в основата на това не само как изглеждаме, но и как се чувстваме. Ако вие сте зодия Близнаци, вижте на какво да наблегнете и какво е добре...

Как да спечелите баща ѝ?

За да спечелите сърцето и ръката ѝ трябва да спечелите и родителите ѝ. Може би се ужасявате от идеята за среща с нейния баща, но се оказва, че нег...

Дневен хороскоп за 18 февруари

Днешният ден се очертава динамичен за някои зодии, а за други ще е типичен лежерен съботен ден. Вижте какво очаква представителите на зодиите Рак и Во...

4 причини да посетите Ниагарския водопад

Ниагарският водопад е описан още от Алеко Константинов. Неговата хипнотизираща красота привлича толкова много туристи годишно. Определено това е ...

Седмичен хороскоп за 20-26 февруари

Очертава се динамична седмица с промени. Повече за това какво ви очаква, вижте в седмичния ни хороскоп. Овен Доста успешен период за представителите ...

Почина Роро Кавалджиев

Радослав Кавалджиев - Роро, е починал тази сутрин във Военно-медицинска академия. По първоначална информация причината за смъртта е белодробна недоста...

Метеора – забележителните манастири в небесата

Високо над областта Метеора в Гърция 60 монаси и монахини живеят в легендарни манастири, които са кацнали на ръба на отвесни скали. В миналото те ...

Ивета Божилова – професия стюардеса

Авиоиндустрията е на повече от сто години. Историята на професията стюардеса започва през далечната 1912 година. Хайнрих Кубиш е първият стюард, който...