На 14 ноември отбелязваме Световен ден за борба с диабета

Днес отбелязваме Световен ден за борба с диабета. По този повод у нас още преди месеци стартира сериозна информационна кампания. И този път организатори на инициативата са Национална асоциация на децата с диабет, Национална пациентска организация и Българска асоциация диабет.

Тази година фокусът на кампанията ще е насочен върху здравословното хранене, тъй като то играе важна роля в превенцията срещу диабета, както и в живота с болестта.

Днес 1000 доброволци ще изпълнят син пърформанс в 20 града по случай

Деня на диабета.

В 11 часа диабетици, доброволци и близки ще облекат сини тениски и ще сформират по един голям син кръг – символ на борбата с диабета, в 20 града. Целта е да се даде тласък на кампанията Диабет – утре може да си ти, показвайки съпричастност и солидарност към децата и възрастните, страдащи от диабет.

Синият кръг в София ще е около фонтана пред Президентството, в Бургас – пред Общината, във Варна – пред УМБАЛ Св. Марина, във Велико Търново - Стамболовия мост, в Русе – пред Часовника, в Пловдив – пред Историко-философски факултет на ПУ П.Хилендарски


Според информация, предоставена от Международната диабетна федерация, тази хронична болест засяга над 382 милиона човека. За жалост, половината от засегнатите даже не предполагат за заболяването си. През последните дванадесет месеца броят на диабетиците се е увеличил с 11 милиона. У нас от диабет страдат повече от 570 хиляди човека. Почти 150 000 от тях до момента не са получили диагноза.

По думите на специалистите недостигът на информация по този наболял въпрос кара засегнатите хора да се крият, а останалите да се страхуват от профилактични прегледи. Лекарите са категорични, че дори с открита захарна болест пациентите могат да водят пълноценен живот, стига да се грижат за здравето си.

Съществуват два основни типа захарен диабет–тип 1 и тип 2. За децата по-характерен е първият тип, докато възрастните по-често страдат от втория тип диабет. Фактори, които могат да повлияят за появата на заболяването са наднорменото тегло и наличието на близки родственици, болни от захарен диабет.

Признаците, при които трябва задължително да се ендокринолог, са непрестанна силна жажда, често уриниране, загуба на тегло, непрестанен глад, чести инфекции в устата, уринарния тракт и по кожата, отпадналост, влошено зрение и др.

Създаването на здравословни хранителни навици у малчуганите е от голямо значение за предпазване от диабет. Тук основната роля се пада на родителите. Физическа активност и балансираният хранителен режим значително намаляват риска от развитието на диабет тип 2.

Редовно вървене поне 30 минути дневно намалява риска от появата на диабет с около 40 процента. Проучванията категорично показват, че промяната в начина на живот снижава опасността от захарен диабет с 58 процента, обясняват експертите.

Още от Здраве, диети и спорт

Детокс диетите имат 3 проблема. Ето кои са те

Детокс диетите са сред масово избираните методи за изчистване на тялото след празниците. След празничния сезон, в който безразсъдно сме похапвали мазн...

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...

Как да подобрите гъвкавостта си

Гъвкавостта е важна за нашето тяло. Тя ни дава възможността да се движим по-свободно, подобрява кръвообращението, еластичността на кръвоносните съдове...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Домашни продукти, с които да спрем кръвта след порязване

При порязване могат да помогнат домашни продукти, които се намират във всяко домакинство. Благодарение на тях кръвта, която тече заради порязването, м...

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Най-добрите домашни средства срещу инфекция на синусите

Около 37 милиона американци страдат от синузит. Те знаят колко неприятно и дразнещо би могло да бъде това възпаление, което причинява главоболие и ви ...

Революционен метод ще кара развалените зъби да се самовъзстановяват

Британските учени от Кралския колеж в Лондон са измислили метод, чрез който развалените от кариеси зъби ще могат да оздравеят, без да е необходимо пос...

Вегетарианският режим на хранене смачква мозъка ни

Вегетарианският начин на хранене може да се окаже особено опасен. Отказът от консумацията на месо в дългосрочен план може да се окаже фатално. ...

Овесът като основно средство в борбата с холестерола и сърдечно-съдовите заболявания

Здравословното хранене винаги ми е било приоритет. Знам, че, когато се храня по този начин, организмът ми се чувства много по-активно, по-добре и се у...