Отслабвайте с ледени компреси

Британски учени твърдят, че връзването на ледени компреси върху проблемните области по тялото на човек ще помогнат да се отърве от излишните килограми, предава изданието Дейли телеграф.

Компресите с лед се използват предимно при спортни травми и за успокояване на възпаление, но според британските специалисти те могат да помогнат и за загубата на килограми. Учените твърдят, че е напълно достатъчно компресът да се държи на проблемното място половин час – той ще подмами тялото да преобразува мазнините.

Учените твърдят, че познатите като бели мазнини ще се преобразуват в т.нар. бежови, които се изгарят за да осигурят топлина – по този начин се използват допълнителни калории, вместо да образуват тлъстини.

Изследването е на учени от университета в Кентъки. Те са направили подробен анализ на мастни проби на 16 човека, след като всеки от участниците в проучването е стоял с ледени компреси за 30 минути. Учените обясняват още, че са открили три маркера, които са свързани с кафявата или бежовата мазнина. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Можем ли да забременеем, ако правим секс по време на менструалния ни цикъл?

Възможно ли е да забременеем , ако правим секс, докато сме неразположени? Със сигурност сте си задавали този въпрос много пъти? За всеки случай карате...

5 неща, които не трябва да правите, започвайки нова диета

В началото на по-топлия период от годината ентусиазмът да влезете във форма отново ви завладява. Вероятно отслабването е една от точките в списъка...

Домашен измиващ лосион за здрава кожа

Грижата за кожата е важна, ако искаме тя да блести и да ни кара да изглеждаме по-млади и жизнени. Това може да стане само с натурални продукти. Измива...

Татуировките са полезни за здравето!

Повечето хора, които имат татуировки казват, че една просто не е достатъчна. След първата татуировка повечето хора се прострастяват и искат още. Всеки...

Видове медитация за емоционална детоксикация

Ежедневни задължения, графици, стрес.... Всичко това се отразява на физическото ни и психическо здраве. Дори и да се опитаме да се храним здравословно...

Какво се случва с тялото, ако не увеличаваме тежестта във фитнеса?

Подобно на дрехите ни и избора на закуска например, повечето от нас имат навика да се придържат към един и същи режим, когато става дума и за трен...

5 съвета от фитнес гуру: Как да ви се получи в залата

Колко пъти сте започвали някаква тренировъчна програма и сте се отказвали? Често причината е, че не виждате желаните резултати и губите бързо моти...

7 звезди, които не се срамуват от недостатъците си

За съжаление, има един стандарт, който едва ли ще изчезне скоро – жените да бъдат нагрубявани, заради т.нар. им несъвършенства. Независимо дали ...

Различна коса при всяка температура! Новата хит-боя за коса на 2017-та

Уникална иновация е на път да взриви пазара за козметика. Съвсем скоро ще може да държите в ръцете си боя за коса, която променя цвета си при промяна ...

Масла, подходящи за всеки тип кожа

В грижата за красотата и здравето на кожата се доверяваме на натурални продукти, чието използване е поставено още преди векове. Едни от тях са етеричн...