Отслабвайте с ледени компреси

Британски учени твърдят, че връзването на ледени компреси върху проблемните области по тялото на човек ще помогнат да се отърве от излишните килограми, предава изданието Дейли телеграф.

Компресите с лед се използват предимно при спортни травми и за успокояване на възпаление, но според британските специалисти те могат да помогнат и за загубата на килограми. Учените твърдят, че е напълно достатъчно компресът да се държи на проблемното място половин час – той ще подмами тялото да преобразува мазнините.

Учените твърдят, че познатите като бели мазнини ще се преобразуват в т.нар. бежови, които се изгарят за да осигурят топлина – по този начин се използват допълнителни калории, вместо да образуват тлъстини.

Изследването е на учени от университета в Кентъки. Те са направили подробен анализ на мастни проби на 16 човека, след като всеки от участниците в проучването е стоял с ледени компреси за 30 минути. Учените обясняват още, че са открили три маркера, които са свързани с кафявата или бежовата мазнина. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Храни с повече калий от бананите (галерия)

Галерия Топ 10 храни, по-богати на калий от бананите 10 снимки Калият е незаменим минерал за здравето. Той участва в изгра...

Тревожни симптоми на аневризма

Аневризма е патологично разширение на кръвоносен съд, най-често в основата на мозъка. Тя представлява силно отслабване на стената на съда, което при р...

7 вредни навика, повишаващи риска от диабет

Наднорменото тегло и лошите хранителни навици не са единствените фактори, повишаващи риска от диабет. Някои ежедневни привички допринасят за увеличава...

Как да не се разболеете, когато партньорът ви е болен от грип

В сезона на настинките и грипа сме. И колкото и устойчива имунна ситема да иамте, ако човекът, с когото живеете и споделяте едно легло нощем, се разбо...

Какво се опитва да ни каже тялото, когато издава странни звуци

Понякога се притесняваме от звуците, които тялото ни издава, но не в здравословен аспект, а защото се чувстваме некомфортно. Ето какво значат те. Бъл...

Болки в гърба, подсказващи за опасни заболявания

Болките в гърба са проблем, с който се сблъсква почти всеки втори човек поне веднъж в живота си. Характерното при тях е, че в рамките на приблизително...

Пийте черен чай за здрави кости и по-малко стрес

Родината на ароматния черен чай е Китай. Оттам неговият път поема към Англия, Югоизточна Азия. Зеленият и черният чай произхождат от едно и също чаено...

Новата суперхрана – сурови барчета с ядки и плодове

Все повече започваме да обръщаме внимание на това как се храним. Регулираме порциите си, но съобразяваме и какво включват те. В преходните периоди меж...

8 ползи за здравето от маракуята

Маракуя е вкусен екзотичен плод с множество ползи за здравето. Тя е полезна за храносмилането, кожата, зрението, имунната система, кръвното налягане, ...

Дългата коса – винаги женствена! (галерия)

Галерия 15 идеи за прическа за дълга коса 15 снимки Дългата коса е женствена и секси. Който и мъж да попитате дали харесва д...