Кафето – вълшебно питие

Освен че на много дами действа като прилив на добро настроение, се оказва, че може да предпази от редица здравословни проблеми.

Има обаче едно важно условие - кафето да е качествено. Даже, ако може да не е разтворимо. Редица изследвания сочат, че кафето на зърна е по-чисто.

Именно то може да е много полезно - дълголетие, предпазва от рак, помага да отслабнем или да възстановим загуба на тегло, противовъзпалително действие, предпазва от главоболоие, намалява риска от диабет, прочиства черния дроб, защитава сърцето.

Според изследване на TheAmericanJournalofEpidemiology, четири чаши кафе на ден намаляват риска от смърт, независимо от причината, с 16%, а три чаши понижават този риски, причинен от сърдечносъдови заболявания с 21%.

Завишената употреба на кафе пък може да намали риска от рак на черния дроб с 50%, редуцира и риска от рак на гърдата.

Полифенолите в любимото кафе са своеобразен пробиотик за червените полезни бактерии, свързани с отсл...

Още от Интересно

Стилно лято - вижте какво да сложите в чантата за плажа

1. Феерия в цветове Дрехите с олекотен силует и естествени материи са предимство. Особено, ако ще почивате на място с много слънце. Естествените...

Дневен хороскоп за петък, 21 юли 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес сте изпълнени с много енергия и мозъкът ви работи......

7 гениални начина да прекратите спор веднага

Всяка двойка спори и това е нормално. Ако обаче конфликтът е по-продължителен, може да доведе до разочароващ резултат. Ето как да прекратите конфликт,...

Те го направиха веднъж, после втори път...

Има двойки, които сякаш са създадени, за да бъдат един с друг - дори и само на кино! В нашата нова галерия можете да разгледате всички онези обичани ...

Владимир Ампов Графа на 39: честит празник на един от най-успешните български изпълнители

Графа е един от най-успешните български изпълнители, композитори и музикални продуценти. Той дебютира на музикалната сцена едва десет годишен с песен...

Ар Кели - абониран за сексскандали

В пореден сексскандал бе забъркан рапърът Ар Кели, след като преди дни известен разследващ журналист го обвини, че държи шест жени в плен и всъщност с...

Джон Сноу и дивачката се сгодиха?

Звездите от "Игра на тронове" - Кит Харингтън и приятелката му Роуз Лесли, ще минат под венчилото. Актьорът, който нашумя с ролята си на...

Няколко съвета, за да избегнете гафове, докато пътешествате

В Норвегия Помните ли колко внимателни бяхте по време на изпита си за шофьорска книжка? Е, ето така трябва да шофирате в Норвегия през цялото време ...

Ретрото е модерно в слънчевите очила

Ретрото може и да не е удачен избор във всички елементи от лятното ви облекло, но за някои неща си е направо в десeтката. Помислете си хубаво дали наи...

Днес имен ден празнуват едни от най-нежните и красиви имена...

Имен ден днес празнуват всички, които се казват Магдалена, Магда, Меглена, Миглена, Малена. Днес църквата почита паметта на Света равноапостолна мирон...