10 начина да останем млади

Предлагаме ви 10 начина за това как да останем по-дълго млади, или поне да се опитаме. Да ги видим:

1. Изхвърлете несъществените неща. Това включва годините, теглото и височината. Оставете докторите да се безпокоят за тях. Затова им плащате.

2.
Поддържайте връзка само с весели приятели. Сърдитковците ви събарят. (Помнете това, особено ако вие сте от тези сърдитковци.)

3.
Не спирайте да се учите. Научете повече за компютрите, занаятите, градинарството или за каквото ви дойде на ум. Никога не оставяйте мозъка да бездейства. Незаетият ум е "работилницата на дявола", а името на дявола е Алцхаймер!

4.
Радвайте се на простите неща.

5.
Смейте се често, дълго и високо. Смейте се, докато се задъхате и ако имате приятел, който ви кара да се смеете, прекарвайте повече време и още повече време с него

6.
Случват се и тъжни неща. Преживейте ги, потъгувайте и продължете нататък. Единственият човек, ...

Още от Здраве, диети и спорт

4 храни, които помагат на вашите зъби

Случвало ли ви се е да имате проблеми със зъбите въпреки перфектната устна хигиена? Миете ги, ползвате вода за уста, конец и специална паста и нак...

Как храната може да удължи живота ни?

Малки подобрения в хранителния режим, свързани с по-голяма консумация на плодове, зеленчуци и риба, могат значително да увеличат продължителността...

Маникюр и педикюр за сватбения ден

Сватбеният ден е дългоочакван за тези дами, които си мечтаят да се видят в бяла рокля, да избират покани, подаръци за гостите, за тези жени, за които ...

6 признака, че имате нужда от повече мазнини

Отслабването е труден процес. Изисква много жертви и стриктност в храненето, много диети демонизират мазнините като основен враг на тънката талия. Маз...

Трикове в грима, които да не употребявате

Всяка година модните тенденции и тези в грима се променят. Актуални стават трендове, които преди са смятани за демоде и обратно. Едно е сигурно &ndash...

10 лесни съвета за отслабване без диети

Искаш да се отървеш от тях, за да се чувстваш по-добре или, за да се харесваш повече. Следвай тези 10 съвета за отслабва...

Михаела Филева поддържа форма с... куче

Поппевицата Михаела Филева се включи в инициатива в социалните мрежи, която цели да се покажат начините да изглеждаш женствена по време на трениро...

10 грижи за бръчките около очите

Бръчките са най-нежеланите „подаръци“, които възрастта ни прави. Обикновено признаците на стареене се проявяват най-рано върху по-нежната ...

Какви са предимствата на оформящите тялото бански костюми?

Около басейна вие искате да изглеждате уверена в себе си. Вие искате да се чувствате свободна и щастлива със своето тяло и начина, по който изглеж...

Мед и чесън – най-здравословната комбинация

Едни от най-често консумираните храни в нашето ежедневие са меда и чесъна. Още от древността те са намерили своето специално място в лекуването на раз...