Митове и факти за йогата

Йога (което означава "единство") е една от най-бързо развиващите се и популярни в световен мащаб практики, свързани с областта на спорта и поддържането на здравето.

Според последните изчисления тя има над 250 милиона последователи в целия свят, а ето и някои други статистически факти, свързани с йогата:

-70-80 процента от практикуващите са жени, чиято средна възраст е в диапазона 35-45 години
-90 процента от тях са завършили висше образование
-60 процента заемат мениджърски позиции



Четете още: Йогата е неизменна част от живота на Кейт Бекинсейл

А ето и няколко от най-големите митове и заблуди, свързани с йогата, които по никакъв начин не са свързани с действителността:

Мит: Това е древна практика.
Факт: Съвременните форми датират от 20-те години на миналия век.

Мит: Йогата е възникнала като духовна практика.
Факт: Прозихода и се корени в древни любовни практики.

Мит: Посредством практикуването и се постигат чудеса.
Факт: В следствие на практикуването и се наблюдават промени, които някои хора погрешно приемат за чудеса.

...

Още от Интересно

Никулденски шаран с гарнитура

Необходими продукти: 1 измит и подсушен шаран 1 кофичка цедено кисело мляко масло 1 с.л брашно 1 с.л. сол 1 с.л червен пипер 1 с.л. черен пипер ...

Бляскавата Шерцингер се появи за ръка с красавеца Григор

Вчера вечерта се проведоха Британските модни награди в Royal Albert Hall, в Лондон. Излишно е да казваме, че най-красивата двойка на вечерта бяха ...

Честит Никулден!

В православната вяра на българите светецът Николай Мирликийски (Свети Никола), чието име означава "Побеждаващ", се почита като патрон на рибарите. Спо...

Мъжка мания: Ботокс глади гънките по тестисите...

Обикновено по-суетните дами и господа използват ботокс терапията, за да изгладят кожните неравности по лицата си. Вече не! Спринцовката с изпъваща...

4 апетитни рибни блюда за Никулден

Пълнен шаран с орехи и стафиди Продукти: 1 шаран 3 голяма глави лук, нарязана на едро 4-5 скилидки чесън 250 г орехи 150 г светли и тъмни с...

4 000 калории наведнъж - напълно възможно!

Запознайте се със странния хранителен режим на този фитнес инструктор...

Днес отделете повече време за почивка

Какъв ще бъде днешният ден?...

Гола, във вана или пееща под душа може да развие таланта

Да се разхождаме голи като Бенджамин Франклин. Чували ли сте за "студената баня" - не става въпрос за вана и/или душ със студена вода. Не, р...

На маса с Woman.bg - как да консумираме повече зеленчуци през зимата?

Да заменим картофения чипс с този от моркови и/или цвекло.  Да прибавим спагети от тиквички към сезонната супа.  Вместо тесто, д...

Гери-Никол възпя яката дупара, а кой ще я бара? (ВИДЕО)

Гери-Никол представи най-новото си парче „Готина и луда“, както и видеото към него. Текстът звучи някак като реклама на собствената ѝ персона, но ...