Чудодейните зеленчукови сокове

Специалистите твърдят, че зеленчуковите сокове са направо чудодейни за здравето. Те зареждат организма с витамини и ценни минерали, имат и лечебни свойства. Необходимо е обаче да се знае кой сок за какво се използва - той трябва да се пие на гладно 2 пъти дневно по 200 мл.

Сокът от моркови засилва остротата на зрението.Той укрепва организма и имунната система след боледуване.

Сок от зеле е добре да пият болните  от гастрит с понижена киселинност на стомаха. Той е много подходящ и  при заболявания на черния дроб и жлъчката. Сокът от бяло зеле укрепва кръвоносните съдове.

Повечето хора рядко се сещат за сок от краставица. Но трябва да се знае, че сокът от краставица нормализира кръвното налягане и  нормализира на сърдечносъдовата дейност.  Краставицата е полезна за косата, ноктите и зъбите. А в комбинация със сок от моркови помага при ревматични болки и при атеросклероза - подобрява паметта.

Сокът от цвекло е полезен при болести на сърцето, малокръвие и заболявания на стомаха. Той набавя на организма ценни витамини и минерали. Приемът му обаче трябва внимателно да се дозира и е най-добре той да се комбинира със сок от  моркови и други зеленчуци.

Един от на-полезните сокове, който се препоръчва и при диетите,  е доматения. Той има малко калории, но пък много ценни микроелементи, богат е на витамините А и С, които са мощни антиоксиданти и забавят стареенето на клетките.

Още от Интересно

Когато популярността в социалната мрежа е по-важна от живота...

Несъмнено социалните мрежи заемат основно място в живота на съвременния човек. Доколко това е полезно, само времето ще покаже. Да те улесняват кому...

Защо трябва да подстригваме косата всеки месец?

Ето няколко съвета за различните типове коси: 1. Ако имате т.нар. афрокъдрици. Това е единственият тип коса, при който може да си позволите да под...

Какво направиха модерните технологии с детството ни?

За много от децата на нашето време би било доста странно да разберат, че някога е имало дни, в които смартфоните, интернет и компютрите не съществувах...

Ако той прави това, зарежи го!

Всички ние допускаме грешки спрямо половинката си. В повечето случаи е добре да си прощаваме и да се поучаваме взаимно в името на разбирателството и с...

Д-р Василев напуска болницата в "Откраднат живот"

Д-р Александър Василев решава да напусне болница "Свети Кирил" в хитовия сериал "Откраднат живот: Възмездието" по NOVA. В премие...

Какви сте в леглото според зодията си?

Зодията може да покаже много неща за един човек, включително и това как се справя в леглото. Стана ли ви интересно? Да видим как се представят дванайс...

Даниел Крейг и Рейчъл Уайз се разделиха

Британският актьор Даниел Крейг и талантлвата актриса Рейчъл Уайз, не живеят заедно вече от няколко месеца. Това потвърдиха близки на звездната двойка...

Как да накараме хората да ни харесват - няколко психологически трика

Има хора, които излъчват такъв невъобразим магнетизъм, че карат всички хора около тях да искат и да търсят компанията им.  Те искат да бъдат кат...