Защо Фейсбук е най-вреден сутрин?

ЗАЩО ФЕЙСБУК Е НАЙ-ВРЕДЕН СУТРИН?

"Една от най-честите грешки, които хората правят, е след като станат от сън да седнат пред компютъра и да проверят имейла си, а също и профилите си в социалните мрежи", казва Джеймс Дюк, преподавател по психология в Университета Дюк в САЩ.

Човек е най-продуктивен през първите няколко часа след като се събуди. Най-подходящите часове за труд, било то физически или умствен, са два часа след като напълно се разсъним.



"Хората пропиляват сутринта си пред компютъра докато четат имейли, ровят се в интернет или в социалните мрежи и не усещат как е станало обедно време. Ако не прахосваме тези ценни часове, ще бъдем по-продуктивни и по-лесно ще постигнем цели...

Още от Интересно

Днес е денят на цветето Коледна звезда

Красивото червено цвете стана особено популярно през последните години. Ярко и пламенно сред сивотата на зимата, то се превърна в любим подарък и деко...

Новите екзотични моделки на Victoria's Secret

Новите модели на бельо са с определено интересна визия. Това е то - времето на доскоро класическите модели на бельо на Victoria's Secret явно...

Когато започнеш да обичаш себе си, започваш да живееш

Казват, че този великолепен текст е речта на Чарли Чаплин по повод 70-тата му годишнина. И до ден днешен не...

Магия на живо: Как се прави италианска паста

Не беше далече времето, когато някой казваше „паста“ и започвахме да се се питаме „Ама сладка ли“. Сега вече знаем, че пастат...