Защо Фейсбук е най-вреден сутрин?

ЗАЩО ФЕЙСБУК Е НАЙ-ВРЕДЕН СУТРИН?

"Една от най-честите грешки, които хората правят, е след като станат от сън да седнат пред компютъра и да проверят имейла си, а също и профилите си в социалните мрежи", казва Джеймс Дюк, преподавател по психология в Университета Дюк в САЩ.

Човек е най-продуктивен през първите няколко часа след като се събуди. Най-подходящите часове за труд, било то физически или умствен, са два часа след като напълно се разсъним.



"Хората пропиляват сутринта си пред компютъра докато четат имейли, ровят се в интернет или в социалните мрежи и не усещат как е станало обедно време. Ако не прахосваме тези ценни часове, ще бъдем по-продуктивни и по-лесно ще постигнем цели...

Още от Интересно

Помощ, той живее с майка си!

Преди няколко дни гледах първия епизод на един нов уеб сериал. Грабна ме заглавието - 10 първи срещи. Напомня ми за онези симпатични филми, коит...

Какво се случва с тялото, когато спрем бялата захар

Ако искаме да се чувстваме по-бодри, здрави, тонизирани и изпълнени с енергия, можем да направим много малко усилия, за да постигнем големи резултати ...

Кралица Елизабет II съкрушена: Последното ѝ уелско корги си отиде завинаги

Кралица Елизабет II скърби по последното си уелско корги Уилоу, което се наложи да приспят в замъка Уиндзор в неделя.  Животинката е имала раков...

Откъс от “Утринна звезда” (и покана за среща с автора ѝ Пиърс Браун)

След като бестселъровата трилогия „Червен изгрев“ спечели наградата на Goodreads в категория „Най-добър фантастичен роман на годината“ в три поредни ...

Радостина Николова: Детските книги могат да са ценен проводник на сериозни теми

Радостина Николова Коя е Радостина Николова? “Лъчезарен интроверт”? Смел новатор? Майка на мотове и елени? От всичко по малко, но най-вече...

Д-р Пашкулев: Здравето е комбинация от силно желание, воля и постоянство

Доктор Димитър Пашкулев завършва с отличие медицина в София през 1986 г. Професионалният му път е свързан с активно участие и разработка на първите ка...

Дневен хороскоп за четвъртък, 19 април 2018 г.

Можетe да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във  Facebook! Овен Днес ще станете свидетели на големи промени, които обаче...

Мъже говорят за жени: Мартин Пантелеев

Едва 4-годишен вече е с цигулка в ръце, а първите му учители са неговите родители – музиканти. Вроденият му талант веднага е забелязан и волю-не...

10 неща, които ще донесат късмет в дома ви

Независимо дали сте суеверни или не, всеки иска да има  късмет в живота и в дома си. Вместо да носите навсякъде със себе си заешка опашка напри...

5 парфюма с аромат на лято, които ни настройват ваканционно

Нуждаете се от аромат, който да ви отдели от сивата работна атмосфера? Аромат, който има силата да ви пренесе на някой романтичен тропически остров? С...