Лекувайте депресията и психозата с хип-хоп

Животът на хип-хоп изпълнителите никога не е даван за пример – те често са замесвани с наркотици, улични престрелки между отделните банди и т.н. Много често тези войни между изпълнителите са преувеличени, въпреки това животът на тези артисти никога не е приеман за здравословен или за добър пример за децата.

Оказва се, че независимо как живеят рапърите, тяхното творчество може да се окаже истински полезно за някои от феновете им.

Скорошно проучване разкри, че хип-хопът може да се окаже много полезна за психични състояния и депресия музика. Учени от Университета в Кеймбридж твърдят, че хип-хопът помага на хората чрез текстовете си.

В повечето от тях се говори за преодоляване на някакви трудности, за борба, а рапирането, от друга страна, действа като емоционален отдушник.


Зараждането на хип-хопа става през 70-те години – всичко започва в квартал на Ню Йорк – Южен Бронкс....

Още от Здраве, диети и спорт

Защо яйцата са една от най-добрите възможни храни

Яйцата често са сочени като виновници за високия холестерол. Хората забравят, че злоупотребяват с далече по-вредни храни, които наистина са в основата...

Кои храни контролират диабета?

Да се намери най-добрата храна, за страдащите от диабет не е никак лесно. Основна цел е да се контролират нивата на кръвната захар, както и да се ...

5 лесни трика за отслабване

Отслабването изисква доста труд и дисциплина, но дори когато не сте редовни с тренировките или пропускате броенето на калории, има как да видите п...

Употреби на кокосовото масло в грижата за красотата

Кокосовото масло е едно от най-полезните масла в природата. То е наситено с мастни киселини и антиоксиданти, които подхранват кожата и косата в дълбоч...

Смути, което намалява апетита

За да бъдем в добро здраве и форма е важно менюто ни да е разнообразно на полезни храни, но и да не пропускаме хранене. В забързаното ежедневие често ...

Храни, в които захарта е в повече

Прекомерният прием на захар е сред основните рискове за здравето на съвременния човек. Освен че вреди сериозно във високи дози, захарта има и прис...

Как пчелният прашец помага за забременяване?

Планирате ли бременност? Това е чудесно, но заедно с намерението е важно да обърнете внимание и на начина си на хранене. Има редица суперхрани, които...

4 лесни стъпки за следпразничен детокс

Празници, почивка, обилно похапване... Да влезем в нормалния ритъм на живот, както и да преминем към по-здравословен начин на хранене, винаги е трудно...

В депресия ли съм? Въпросите, които да си зададете

Често се паникьосвате и имате усещането, че нещо не е наред. Тогава вероятно започвате да си задавате въпроса дали не става дума за депресия. Доб...

Честит празник на здравния работник

7 април е професионалният празник на работещите в здравеопазването. На тази дата се чества и Световният ден на здравето, след като през 1948...