5 натурални средства против менструални болки

15% от жените страдат от толкова силни менструални болки, че трябва да си останат вкъщи.

Почти 50% от жените чувстват определен дискомфорт и неразположение по време на месечния си цикъл.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ШОТ С ДЖИНДЖИФИЛ И КУРКУМА ЗА ЗДРАВЕ



ТЪЖНАТА МУЗИКА НИ ПРАВИ ЩАСТЛИВИ



КОЛКОТО ПОВЕЧЕ ШОКОЛАД, ТОЛКОВА ПО-УМНИ



ЙОГА ПРОТИВ ГЛАВОБОЛИЕ

И за съжаление на всички ни, това все още не се смята за медицинско състояние, заради което да се полага болничен.

Така че трябва да си облекчим състоянието с подръчни средства.

Предлагаме ви 5 натурални средства да облекчите менструалните болки.

Витамин В комплекс

Диета, богата на витамини о...

Още от Здраве, диети и спорт

3 причини да живеем в близост до морето

Ползите от морето и морския въздух не са тайна. Всъщност те са известни още от времето на Хипократ – бащата на медицината. Самият той е преп...

Годжи бери – съкровищница с полезни вещества от Хималаите

Годжи бери, императорско плодче, китайска шипка са само част от имената на това хималайско растение. Древна китайска легенда разказва за билкар –...

7 от най-добрите мазнини за готвене

Една от най-често използваните съставки в кулинарните рецепти са мазнините. Добавяме такива, които са ни любими или тези, които се вписват в бюджета н...

6 съвета да не се разболявате, когато температурите падат

С идването на есента и падането на есенните листа, идва и сезонът на гриповете, настинките, подсмърчащите носове, кашлицата и температурата. Ние ще ви...

До какво може да доведе преяждането с джинджифил?

Джинджифилът е суперхрана, която има много ползи за здравето. В 100 грама от корена на прах има 71,62 грама въглехидрати, 3,39 захари, 14,1 грама ...

13 неочаквани неща, които вредят на мозъка ни

Точно както другите органи на нашето тяло, нашият мозък може да страда от различни фактори, дори тези, които не са твърде очевидни.Ето кои са ежедневн...

10 ползи от консумацията на грах

Кой е любимият ви зеленчук? Може би позабаравен напоследък, но с изключителни качества е грахът. Според исторически източници, растението от семейство...

Няколко начина да предотвратите настинките

Есента идва с много приятни неща и емоции, но носи и нещо много лошо- непрестанните настинки. Спасението от грипове и настинки е възможно и решението ...

8 от най-добрите съставки в антицелулитните кремове

Целулитът може да бъде причинен от различни фактори. Сред най-честите са хормонални промени, ендокринен дисбаланс, задържане на излишни течности, лош ...

4 начина да спрете предиабета да премине в диабет

Хората в предиабетно състояние са много. Доста от тях не знаят за риска, в който са поставени. Това здравословно състояние обаче е обратимо. Има някои...