Тайната на Мадона: Макробиотична диета

Мадона винаги изглежда перфектно и това се дължи на специалния й режим.


Тя казва, че е против крайностите и затова в продължение на много години спазва здравословен начин на хранене и се придържа към макробиотичната диета, като не забравя за всекидневната физическа активност.



Четете още: Пееща монахиня предизвика Мадона

Тази сложно звучаща диета се основава на консумирането на пресни зеленчуци, морски продукти и задължително малко зърнени храни. За предпочитане е да са печени, а не пържени. Консумирането на хляб, мляко и месо обаче е строго забранено.



Четете още: Мадона се подиграва с Лейди Гага

Според певицата този начин на хранене не само помага за поддържането на здравословно тегло, но и за снемане на стреса. Ако преминете на такъв вид хранене, за две седмици ще загубите 2 кг, категорична е Мадона.

Според много специалисти загубата на тегло по време на такъв вид диета е трайна, но е много важно правилата на режима да се спазват стриктно.



Още от Звезди

Бритни Спиърс се гордее с 12 години по-младо гадже

35-годишната певица не крие връзката си с 23-годишния модел Сам Асгари....

Деян Топалски ще става баща

Деян Топалски чака първо бебе. Самият той се похвали с щастливата вест, че ще става баща на страницата си във Facebook. Деян е написал: „Нашата гр...

Причините петък 13 да е най-злополучният ден в ...

Наистина ли петък 13 носи нещастие и кои са причините за това....

Стунджи става дядо на 50

Стоян Янкулов-Стунджи ще става дядо. Музикантът, който миналата година навърши 50, чака внуче. Дъщеря му Стилияна от неговия брак с Мая Янкулова е...

Катрин Хейгъл се сдоби с първото си биологично дете

Катрин Хейгъл е родила първото си биологично дете малко преди коледните празници. 38-годишната актриса и съпругът ѝ – музикантът Джош Кели са се с...

Ето как Бийбър се обяснява в любов

Канадският певец Джъстин Бийбър публикува на своя акаунт в Twitter селфи, под което написа, че именно с такова изражение на лицето прави признания...

Ума Търман и бившият ѝ се хванаха за гушите"

Ума Търман и бившият ѝ годеник Арпад Бюсон водят ожесточена битка в съда в Ню Йорк, свързана с попечителството на 4-годишната им дъщеря Луна. Пред...

Кендал Дженър боядиса стаята си в розово, за да си ...

Супермоделът има нестандартен подход към регулирането на теглото....

Марион Котияр рекламира страхотен нов продукт – ...

Джаджата би трябвало да помогне на жените да получават повече уважение на работното място....

Селена Гомес заби бившия на Бела Хадид

Селена Гомес и рапърът The Weeknd изглежда са новата двойка в света на шоубизнеса. Поп звездата и бившият приятел на модела Бела Хадид бяха уловен...