Танци, спорт и здраве за по-добър секс!

Тренировките подобряват сексуалния живот не само заради физическото самочувствие, което се придобива, но и заради укрепването на специфични мускули, които най-често се използват в сексуалния акт.

Упражненията дават еластичност и издръжливост. Разберете кои дейности са в полза на секса.

Танци

Танцуването придава на тялото необходимия баланс, самочувствие и еластичност. Без значение дали е салса, джаз или зумба, тялото свиква с бързите движения и има по-голяма стабилност в различни позиции. Още повече заради участието на раменете и централната част на тялото (долната част на гърба, корема, таза и диафрагмата), танците са идеалният начин тялото да получи всички необходими физически предразположения за извършване на качествен сексуален акт.



Йога

Много е писано по въпроса за това как йогата подобрява всички аспекти на живота - здравето на сърцето, долната част на гърба, корема, таза и диафрагмата, подобрява гъвкавостта на ставите, мускулите списъкът е безкраен. В него спокойно може да се добави и приноса в сексуалния живот, защото йогата учи как се диша правилно. Колкото по-дълбоко се диша и колкото повече се практикува философията на осъзнаване на тялото чрез йога, толкова по-добър става и сексуалният живот.



Пилатес

За пилатеса се казва, че е вдъхновен от някои влияния на йогата, което го прави толкова добър за секса, колкото и йогата. Пилатес е чудесен начин да се укрепят т...

Още от Любов и секс

Какво никога да не пишем в профила си за запознанства?

В забързаното ежедневие хората често нямат време за срещи. Как да намерим любовта в такъв случай? На помощ идват сайтовете за познанства. За да б...

Тест: Изберете си плод и вижте какви любовници сте

Приглушена светлина, подходяща музика, ароматни свещи, отпускаща вана, ягоди, шампанско... Всичко това напомня за много романтика. И докато на вас сиг...

Говори Трейси Кокс: Къде бъркат жените в леглото (I част)

Всички бихме искали да мислим, че сме блестящи в леглото, но истината е, че добрата техника не е достатъчна, за тази цел.  За да се усъвършен...

Любовен хороскоп за 28 август – 3 септември 2017

Партньорствата в любовта и семейството ще са под знака на комуникацията тази седмица. На повечето зодии ще им се налага да обмислят предходни свои дей...

Как да познаете дали той е сериозен към връзката ви

Един от най-големите въпроси, които жените си задават в началото на връзката е дали мъжът до тях е сериозен към връзката им. Дали партньорът ви има со...

Знаците, че се срещате с емоционално интелигентна личност

Емоционално интелигентните личности са много интересни. Те са многопластови, сложни, силни, успяващи. Трудно човек може да им устои. Те са магнетични ...

5 НЕ СЕКСИ неща по време на секс

Сексът не е само прегръдки, целувки, любов и страст. Той има и друга страна, която за някои не е особено примамлива и рядко може да видите по филм...

Знаци, че твърде рано се омъжихте

Пари, заблудени чувства, идеята да промениш някого... Това са само част от нещата, които могат да ни тласнат към ненавременното сключване на брак.&nbs...

Кое е предпочитаното място за първа среща?

За необвързаните хора изборът на място за първа среща често е притеснителен, тъй като "издава" много за характера им. Кое все пак е предпочитаното...

3 ясни признака, че той иска дългосрочна връзка

Когато срещнете човек, който е привлечен към вас, това е страхотно, но, както знаете от опита, само привличането не е достатъчно. След като сте в...