Танци, спорт и здраве за по-добър секс!

Тренировките подобряват сексуалния живот не само заради физическото самочувствие, което се придобива, но и заради укрепването на специфични мускули, които най-често се използват в сексуалния акт.

Упражненията дават еластичност и издръжливост. Разберете кои дейности са в полза на секса.

Танци

Танцуването придава на тялото необходимия баланс, самочувствие и еластичност. Без значение дали е салса, джаз или зумба, тялото свиква с бързите движения и има по-голяма стабилност в различни позиции. Още повече заради участието на раменете и централната част на тялото (долната част на гърба, корема, таза и диафрагмата), танците са идеалният начин тялото да получи всички необходими физически предразположения за извършване на качествен сексуален акт.



Йога

Много е писано по въпроса за това как йогата подобрява всички аспекти на живота - здравето на сърцето, долната част на гърба, корема, таза и диафрагмата, подобрява гъвкавостта на ставите, мускулите списъкът е безкраен. В него спокойно може да се добави и приноса в сексуалния живот, защото йогата учи как се диша правилно. Колкото по-дълбоко се диша и колкото повече се практикува философията на осъзнаване на тялото чрез йога, толкова по-добър става и сексуалният живот.



Пилатес

За пилатеса се казва, че е вдъхновен от някои влияния на йогата, което го прави толкова добър за секса, колкото и йогата. Пилатес е чудесен начин да се укрепят т...

Още от Любов и секс

Може ли едно кафе и... орален секс с робот? Да, струва ви 60 паунда!

Предприемачът Брадли Шерве планира да открие в Лондон кафене, където освен горещи напитки да се предлага и... орален секс. За своите планове мъжът...

5 знака, че връзката ви е обречена

В началото всичко изглежда чудесно – той е мил, винаги на разположение, обожава ви, иска да ви угоди по всякакъв начин и сексът е невероятен. Кога...

Как връзката с мъж Скорпион ще ви направи по-добър човек

Скорпионите са описвани като мрачни, загадъчни и страстни личности. Те имат силна интуиция, която е тяхна благословия, но и проклятие. Истината об...

10 супер причини да мастурбирате още тази вечер!

Мастурбирането за някои е табу. А не трябва да бъде, защото то носи немалко ползи за здравето. То направо си е задължително за необвързаните дами, кои...

Ако употребявате тези фрази, вероятно връзката ви е към края си

Силата на думите не трябва да бъде подценявана. Те могат да изкажат любов, но могат да подсказват и за изчерпване на отношенията в една връзка. Има зн...

Дами, разберете – мъжете не четат мисли!

Мъжете и жените мислят по различен начин. Ето защо рядко може да се постигне пълно разбирателство между двата противоположни пола. Жените често просто...

Изневярата не е най-лошото нещо за една връзка

Изневярата определено е едно от най-непростимите прегрешения в една връзка. Тя е и най-бързият начин да съсипеш отношенията с партньора си. Но има дру...

Успешните двойки правят тези 3 неща

Сексът и интимността са съществени за една истинска и пълноценна връзка. Но има и ежедневни навици, които скрепяват още повече близостта между двама о...

Не търсете стриди, ето 5 леснодостъпни секс храни!

Есента е летаргична и подканваща към мързел и депресия. Игнорирайте студеното и влажно време и докарайте малко огън в спалнята. Секси дрешките, ро...

Топмитовете за сексуалното здраве

Интернет е пълен с какви ли не митове за сексуалното здраве. За полово предаваните болести се ширят всякакви странни схващания, много от които не са в...