20 въпроса, които ще освободят ума ви от негативното

Негативното се храни не от отговорите, които получаваме от света, а от въпросите, които си задавамe в ежедневието. В дългосрочен план простичките въпроси, които се питаме редовно, ще определят човека, в който ще се превърнем.

В това е убеден блогърът Марк от Marcandangel, чиято позитивна житейска философия и настройка за приемане на света често ни представят колегите от "Мениджър Нюз". Той смята, че не бива да си задаваме въпроси като: "Защо аз?", "Защо не аз?" и "Ами ако не съм достатъчно добър?", с каквито всички се тормозим много често. Те ни действат деморализиращо и не ни тласкат в позитивна насока на развитие. Напротив, блокират ни. Така се оказва, че не външният свят е този, който реално ни пречи да бъдем щастливи, а начинът, по който ние самите го интерпретираме.

Според Марк тези въпроси и подобните на тях, които предполагат най-вероятно негативни отговори, трябва да бъдат заменени в ума ни с други, които да си задаваме редовно. Например следните:

1. "Кое е това, заради което трябва да съм благодарен и позитивен в момента, ако наистина исках да съм такъв?"
2. "Има един проблем, който се радвам, че нямам. Кой е той?"
3. "За какво съм се хванал здраво, което трябва да пусна да си отиде?"
4. "Кой или какво има нужда от прошката ми?" ...

Още от Живот

4 грешки, които допускаме през 20-те, но са ни от полза през 30-те

Някои хора проявяват изключителен оптимизъм към живота и са с нагласата, че грешките ги правят по-силни. В действителност обаче, когато допуснем г...

8 научни доказателства, че сме по-умни, отколкото смятаме

В определен етап от живота си повечето хора започваме да поставяме под въпрос интелекта си. Ако все още имаме някакви съмнения, ето няколко фактор...

Мисъл на деня от Аристотел

"Който е приятел на всички, не е приятел на никого."  Аристотел е древногръдски учен и философ роден 384 г.пр.н.е. Негов учител бил великият Плат...

Цвети Стоянова ще се пробва в модата

Бившата гимнастичка Цвети Стоянова се хвърля в ново амплоа, след като вече е далеч от подиума. Световната шампионка с ансамбъла по художествена ги...

Тест: Кое пролетно цвете сте?

Само дни остават до настъпването на астрономическата пролет. Природата се събужда. Песните на птичките, слънцето, уханието на цветята и тяхната красот...

Нищо ново: Емили Ратайковски пак се съблече

Има модели, които умеят да съблазняват с красота и форми, но има и модели, които оставят впечатление, че си умират да свалят дрехите пред камера. ...

Хороскопът ви за 20 март

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Дневен хороскоп за 24 март

Очаква ни един спокоен петък, въпреки това изненади не са изключени. Ето за какво трябва да внимават Везните и Козирозите.  Везни Благоприятен де...

8 качества на емоционално стабилните хора

Хората, които са емоционално стабилни, не се сриват лесно и се справят по-добре с трудните ситуации, с които животът ги среща. Психолозите определ...

Вярвате или не – тя е на 70!

Американка от щата Флорида разказала как фитнесът ѝ помага да е здрава и активна дори на 70 години, пише Daily Mail. Пеги Гилбърт започнала да тре...