Как да се предпазим от остеопороза и рак на гърдата?

Съществува ли живот без болести? По-скоро не, но би било хубаво. За съжаление никой не е застрахован и няма точна мяра на живот, която да подсигури на хората вечно здраве.

По тази причина учените съветват всеки човек да наблюдава здравословното си състояние, да се консултират със специалистите в областта, вървейки с тях ръка за ръка.

Една от често срещаните болести сред жените е остеопорозата. Тя засяга голяма част от женската аудитория, довеждайки до болки в гърба, слабост, затруднено движение, а от там и трудности в извършването на ежедневните дейности.

Според специалистите обаче има начини, които да предотвратят развитието на болестта. Някои твърдят, че остеопорозата е до голяма степен предотвратима и начинът на живот още от детството и до дълбока старост имат значение и дават отражение.

Според редица изследвания рискови фактори за остеопорозата са женският пол на индивида, възрастта, както и етносът, защото се оказва, че белите жени и азиатките са с по-висок риск. Също е от значение наличието на болестта в семейството, хормоналният дисбаланс (липсата на естрогени може да индуцира развитието на остеопороза ) и други.


Опасна е и анорек...

Още от Здраве, диети и спорт

3 летни храни, които облекчават подутия корем

Понякога без значение дали тренираме или не, подуването на корема е неизбежно. Въпреки че може да се окаже трудно да определим точния източник на ...

6 неща, които всяка жена трябва да знае за рака на маточната шийка

Смъртните случаи от рак на маточната шийка са повече, отколкото предполагаме. Повече от 4000 жени умират всяка година от рак на шийката на матката и м...

Може ли гневът да навреди на здравето ви?

Понякога е трудно просто да оставите нещата и да не влагате емоции в това, което се случва. Но не се изненадвайте, че когато сте изпълнени с недоволст...

Здравословна напитка, която топи мазнините на корема

Плоското коремче винаги е секси. За да постигнем добри резултати за фигурата си, трябва да спортуваме и да съобразим начина си на хранене. Въпреки тов...

На какво може да се дължи болезненото уриниране след раждането?

Болката по време на уриниране след появата на бебето не  нещо необичайно, което трябва да ви стряска. Обикновено тази пареща болка се появява до ...

Eco Slim – търсите ли бърз начин за отслабване и изгаряне на мазнините?

Свалянето на килограми е истинско предизвикателство. По пътя към него много хора срещат много изпитания за постигането на така мечтаните резултати. Го...

Домашен ексфолиант с чай матча и захар

  Галерия 10 ползи на чай матча 10 снимки Домашно приготвените продукти за измиване са просто безценни. В тях има само н...

Какъв е цветът на аурата ви?

Човешката аура представлява енергийното поле, което заобикаля тялото. В историята художниците често изобразяват ореоли около древни мистици. Духовните...

Трябва ли да се притеснявате за болестите на щитовидната жлеза?

Повишената информираност на обществото е причина много хора да се поинтересуват от същността, функцията и състоянието на щитовидната си жлеза. Накратк...

5 витамини и минерали, които не е нужно да приемате

Съветите валят от всякъде: вашият лекар препоръчва калций за костите, приятелите ви се кълнат в желязото, а съпругът ви е религиозен на тема витамин Е...