Как да се предпазим от остеопороза и рак на гърдата?

Съществува ли живот без болести? По-скоро не, но би било хубаво. За съжаление никой не е застрахован и няма точна мяра на живот, която да подсигури на хората вечно здраве.

По тази причина учените съветват всеки човек да наблюдава здравословното си състояние, да се консултират със специалистите в областта, вървейки с тях ръка за ръка.

Една от често срещаните болести сред жените е остеопорозата. Тя засяга голяма част от женската аудитория, довеждайки до болки в гърба, слабост, затруднено движение, а от там и трудности в извършването на ежедневните дейности.

Според специалистите обаче има начини, които да предотвратят развитието на болестта. Някои твърдят, че остеопорозата е до голяма степен предотвратима и начинът на живот още от детството и до дълбока старост имат значение и дават отражение.

Според редица изследвания рискови фактори за остеопорозата са женският пол на индивида, възрастта, както и етносът, защото се оказва, че белите жени и азиатките са с по-висок риск. Също е от значение наличието на болестта в семейството, хормоналният дисбаланс (липсата на естрогени може да индуцира развитието на остеопороза ) и други.


Опасна е и анорек...

Още от Здраве, диети и спорт

Какво могат да кажат очите за здравето ви

От време на време, всеки има неприятни усещания в очите. За повечето от нас една здрава почивка и добър сън са достатъчни, за да възстановим зрението ...

7 мазни храни, които помагат за отслабването

Прието е по време на диета да се избягват мазни храни. Това, обаче, не е много правилно. Колкото и странно да звучи, имате нужда и от мазнини, за да о...

Красиви камъни с лечебна сила

В колекцията си от бижута винаги имате по едно с полускъпоценни камъни. Те са не само красиви и отразяват нашата индивидуалност, но и се вярва, че има...

Какво могат да кажат очите за здравето ви

От време на време, всеки има неприятни усещания в очите. За повечето от нас една здрава почивка и добър сън са достатъчни, за да възстановим зрението ...

Какво ядат звездите за закуска

Да, ние също! Ето защо решихме да се разровим из интервюта на 10 суперзвезди и да научим какво хапват за закуска (най-полезното ядене за деня).Каква е...

Хранене и диета според зодията – Риби

Любовта е най-важната съставка, която представителите на зодия Риби добавят, когато приготвят ястията си. Техният подход към готвенето е деликатен и в...

На какво може да се дължи зацапването след секс?

Кървенето след секс е често срещано явление и не винаги означава, че сте бременна. Много жени се сблъскват с кървенето след секс. Ето какво реално се ...

Вежди като пера (галерия)

Когато говорим за грим и красота, изненадите никога не спират, както и модните тенденции. Една от последните при оформянето на веждите е не само да са...

8 неща, които всяка жена трябва да знае за гъбичните инфекции

Гъбичните инфекции са много неща- неприятни, сърбящи, отвратителни, но не бива да бъдат загадъчни. Тези инфекции са причинени от гъби, които естествен...

Наистина ли трябва да се вадят мъдреците?

Дълго време хората са се нуждаели от мъдреците си, за да дъвчат нормално. Те растат на възраст между 12 и 25 години. През този период някои лекари пре...